Att föda barn Àr det mest naturliga och samtidigt det mest extraordinÀra som finns. MÀnniskor gör det varje dag, över hela vÀrlden, men för individen kan det bli en unik, existentiell upplevelse. Det blottar dig, det kan förÀndra och prÀgla dig.
"Föda" ger dig viktig kunskap tillsammans med handfasta tips och tankeövningar för att bÄde du som födande och dina stödpersoner ska vara vÀl förberedda inför, under och efter födseln. FrÄn hypnobirthing och mental förberedelse till vattenfödslar och amning. Genom att lyfta bÄde det stora och det lilla i barnafödandet lÀggs grunden för att din födsel ska bli en sÄ positiv erfarenhet som möjigt att bÀra med dig in i ditt förÀldraskap.
*
Systrarna Asabea & Opokua Britton driver tillsammans en podd om graviditet och en kurs om hypnobirthing. Asabea Àr barnmorska, influencer och mamma. Opokua Àr forskningssköterska, doula och mamma.
