Denne meditation er en støtte til at forbinde dig til nuet. Til at forbinde dig til det, der er. Meditationen kan hjÌlpe dig med at finde ro i din tilstedevÌrelse lige nu.
Guidede spirituelle meditationer til din hverdag
I denne serie af guidede meditationer finder du en rĂŚkke forskellige meditationer med et spirituelt islĂŚt. De spĂŚnder bredt i fokus og lĂŚngde, sĂĽ du altid kan finde en, der passer til din tid og dine behov.
Uanset om du har brug for at falde i søvn, komme godt op om morgenen, stoppe tankemylder eller übne dit hjerte, stür Annasophia Petri Holm klar til at guide dig gennem meditationerne til din hverdag.
Annasophia Petri Holm (f. 1994) er uddannet tv- og medietilrettelĂŚgger fra Danmarks Medie- og Journalisthøjskole, DMJX. Derudover er hun ogsĂĽ yogalĂŚrer og astrolog. Hun tror pĂĽ, at alle har en spirituel side og at vi trĂŚffer bedre valg, nĂĽr vi er i kontakt med den del af os selv. Annasophia stĂĽr bag podcastsene âDet spirituelle hjørneâ, âDet astrologiske hjørneâ og âTalmagiâ, samt bøgerne âAlt det, vi ikke serâ og âTalmagiâ.