Search
Log in
  • Home

  • Categories

  • Audiobooks

  • E-books

  • For kids

  • Top lists

  • Help

  • Download app

  • Use campaign code

  • Redeem gift card

  • Try free now
  • Log in
  • Language

    🇳🇱 Nederland

    • NL
    • EN

    🇧🇪 Belgique

    • FR
    • EN

    🇩🇰 Danmark

    • DK
    • EN

    🇩🇪 Deutschland

    • DE
    • EN

    🇪🇸 España

    • ES
    • EN

    🇫🇷 France

    • FR
    • EN

    🇳🇴 Norge

    • NO
    • EN

    🇦🇹 Österreich

    • AT
    • EN

    🇨🇭 Schweiz

    • DE
    • EN

    🇫🇮 Suomi

    • FI
    • EN

    🇸🇪 Sverige

    • SE
    • EN
  1. Books
  2. Personal development
  3. Self-help and advice

Read and listen for free for 42 days!

Cancel anytime

Try free now
0.0(0)

Licht : Het effect van licht op je gezondheid en geluk

'Precies het advies dat we nu nodig hebben.' The Daily Telegraph

het effect van licht op je gezondheid en geluk

Of het nu zonlicht, het licht van vuur of het blauwe licht van je telefoon is: het effect dat het heeft op ons leven is veel groter dan we denken. Alle soorten licht waaraan we worden blootgesteld zijn van invloed op onze gezondheid en geluk. In dit verhelderende boek ontrafelt psycholoog en lichtexpert Karl Ryberg de wetenschap rond licht en geeft praktische tips en adviezen. Ontdek wat licht eigenlijk is, hoe het werkt en hoe je maximaal gebruik kunt maken van de positieve en herstellende effecten die het kan hebben. Met onder andere hoe je de winterblues tegengaat (Seasonal Affective Disorder), het belang van natuurlijk daglicht en de beste verlichting voor in huis, de invloed van ‘blauw licht’ op je slaap en ogen en het nieuwe fenomeen: oogyoga. Kom alles te weten over de fascinerende wereld van licht en ver beter je brein, humeur, gezondheid én nachtrust met het juiste licht op het juiste moment.

Karl Ryberg is een psycholoog en architect uit Stockholm. Hij werkt al dertig jaar met praktische lichttherapie. Karl studeerde biologie in Engeland en Rusland en is wereldwij d een erkende spreker op het gebied van licht.


Author:

  • Karl Ryberg

Format:

  • E-book

Duration:

  • 124 pages

Language:

Dutch

Categories:

  • Personal development
  • Self-help and advice
  • Spirituality
  • Spirituality
  • Sleep and relaxation
  • Sound therapies and ASMR
  • Society and Social Sciences
  • Psychology
  • Teenage and young adult
  • Novels
  • Teenage and young adult
  • Mysteries

More by Karl Ryberg

Skip the list
  1. Ilumina tu vida

    Karl Ryberg

    audiobook
  2. Living Light : A Guide to Using Light for Ultimate Health and Happiness

    Karl Ryberg

    audiobook

Others have also read

Skip the list
  1. Source of Life

    Gurudev Sri Sri Ravi Shankar

    book
  2. Het Complimenten Handboek - 500 Mooiste Complimenten & Manieren Om Mensen Te Verblijden: De Meest Verrassende En Originele Complimenten & Attente Gebaren

    Rubin Alaie

    book
  3. Shadow Work Book 2

    Kelly Wallace

    book
  4. Hypnosis Beginners Guide

    Richard Cooper

    book
  5. Hypnotherapy and Intuitive Hypnosis

    Aggil Loupescou

    book
  6. Koester elk moment : Het Koreaanse geheim voor een waardevol leven

    Tae Wan Ha

    book
  7. Healing the Hardware of the Soul : How Making the Brain-Soul Connection Can Optimize Your Life, Love, and Spiritual Growth

    Daniel Amen

    book
  8. Buddha - The Manifestation of Silence

    Gurudev Sri Sri Ravi Shankar

    book
  9. Mijn bange ik : Hardop denken over angst en ander psychisch ongemak

    Regine Dugardyn

    book
  10. Power of Love

    Gurudev Sri Sri Ravi Shankar

    book
  11. Bushido: the Soul of Japan. Illustrated

    Inazo Nitobe

    book
  12. The Art of Witty Banter: Be Clever, Quick, & Magnetic

    Patrick King

    book

  • 3 books

    Karl Ryberg

    Karl Ryberg is an architect, light psychologist, and researcher whose speciality is using precision light for therapy and design. He has invented a series of advanced therapeutic projectors and runs the Monocrom in Stockholm. Karl lectures worldwide on the creative use of light for health, happiness, and healing. He has written several books on the subject and has appeared many times in the media. Karl speaks several languages and also reads Braille. He is a numismatist and watercolor paints as a hobby.

    Read more

Help and contact


About us

  • Our story
  • Career
  • Press
  • Accessibility
  • Partner with us
  • Investor relations
  • Instagram
  • Facebook

Explore

  • Categories
  • Audiobooks
  • E-books
  • Magazines
  • For kids
  • Top lists

Popular categories

  • Crime
  • Biographies and reportage
  • Fiction
  • Feel-good and romance
  • Personal development
  • Children's books
  • True stories
  • Sleep and relaxation

Nextory

Copyright © 2025 Nextory AB

Privacy Policy · Terms ·
Excellent4.3 out of 5