Et dårligt psykisk arbejdsmiljø kan ikke bare påvirke arbejdsevnen og produktiviteten. Det kan også virke nedbrydende og ødelæggende for den enkelte medarbejders livskvalitet både på og uden for arbejdspladsen. Derfor er det vigtigt som arbejdsgiver og tillidsrepræsentant at undersøge, hvad man kan gøre for at sikre et godt psykisk arbejdsmiljø, hvor medarbejderne trives.
"Psykisk arbejdsmiljø" giver et overblik over de problemer, man skal holde øje med for at forhindre et dårligt psykisk arbejdsmiljø. Else Relster ser blandt andet på arbejdets organisering, vold på arbejdspladsen, isoleret arbejde og skifteholdsarbejde, og hun slår til sidst fast, hvem der har ansvaret for det psykiske arbejdsmiljø.
Else Relster er cand.psych. og ph.d. med erhvervspsykologi som speciale og har mange års erfaring med bl.a. kognitiv terapi, kropsterapi og hypnoterapi. Hun har udgivet en række bøger, heriblandt "Drømmetydning for begyndere" (1987) og "Grundbog i psykologi" (1974), som blev den første undervisningsbog til faget psykologi i gymnasiet.