Een nieuwe methode om van een oud probleem af te komen, van de auteur die miljoenen mensen van het roken afhielp.
Velen van ons drinken wel eens een glaasje alcohol, of meer. Het is een gewoonte, sociaal geaccepteerd en ook vaak ingebakken. Als de klok vijf uur slaat drinken we vaak een 'borreltje' en een uitgebreid diner zonder glas wijn of bier is al snel incompleet. We vergeten graag dat deze gewoonte uit de hand kan lopen. Alcohol drinken kan al snel tot verslaving leiden
Voor wie dit geldt, ontwikkelde Allen Carr een Stoppen met alcohol-methode, een eenvoudige en doeltreffende methode die het alcoholgebruik aan banden legt.
Carlijn
18-12-2024
Dit boek heeft me echt heel veel inzichten gegeven en ga ik zeker nog heel veel vaker lezen. Het verandert totaal je blik op alcohol drinken, maar is ook genadig. Dit boek heeft me in ieder geval geholpen een boel te minderen, hopelijk ooit ook om te stoppen. Enorme aanrader.
Bob
30-10-2024
D
Ruud
22-8-2023
helder en duidelijke uitleg. nu nog in praktijk brengen. wish me luck
Om een recensie te schrijven, moet je de app downloaden