Dit handboek biedt gestructureerde hulp bij verslaving en afhankelijkheid en is gericht op iedereen die de weg naar herstel en een betere gezondheid wil inslaan. Het boek behandelt de fundamentele aspecten van het herstelproces, beginnend bij de cruciale eerste stappen zoals het erkennen van de problematiek en het opbouwen van de motivatie voor verandering.
Lezers krijgen inzicht in het professionele hulpverleningssysteem binnen de verslavingszorg en ontvangen praktische handvatten voor het kiezen van de juiste ondersteuning. Er wordt aandacht besteed aan de omgang met de sociale omgeving, waaronder de communicatie met naasten en het belang van een ondersteunend netwerk.
De kern van het boek richt zich op bewezen therapeutische methoden. De basisprincipes van cognitieve gedragstherapie worden helder uiteengezet, met een focus op het analyseren van gedragspatronen, het identificeren van disfunctionele gedachten en het aanleren van alternatieve strategieën. Daarnaast wordt de techniek van motiverende gespreksvoering belicht als een middel om met ambivalentie om te gaan en de eigen veranderingsbereidheid te versterken.
Het proces van detox en revalidatie wordt uitvoerig besproken, inclusief het omgaan met ontwenningsverschijnselen en de specifieke uitdagingen bij drugsrevalidatie en alcoholverslaving. Een belangrijk onderdeel is gewijd aan duurzame terugvalpreventie, waarbij lezers leren hoe zij een persoonlijk noodplan kunnen opstellen en risicosituaties kunnen herkennen.
Tot slot wordt de rol van zelfhulpgroepen onderzocht als een waardevolle aanvulling op het hersteltraject. Ook wordt het thema codependentie behandeld, met richtlijnen voor zowel de betrokkene als diens naasten om gezonde relaties te bevorderen en de eigen autonomie te versterken.
Voor dit boek hebben we ingezet op innovatieve technologieën, waaronder Kunstmatige Intelligentie en op maat gemaakte softwareoplossingen. Deze ondersteunden ons in tal van processtappen: bij het vinden van ideeën en onderzoek, het schrijven en redigeren, de kwaliteitsborging en bij het maken van decoratieve illustraties.
We willen u hiermee een leeservaring bieden die bijzonder harmonieus en eigentijds is.
