Ifølge Lerche finnes det ingen guilty pleasure i musikken. Bare pleasure. Vel sü viktig som musikken vi kjenner og elsker, er de mer tilfeldige musikalske møtene utenfor komfortsonen. Det er heldigvis slik at musikk som noen kan finne ubrukelig kan bety alt for naboen, eller millioner av mennesker. Denne bokens tekster omfavner dette. "Alle sanger handler om deg" bestür av entusiastiske og personlige essays om musikk. Noen gür helt tilbake til barndommen i Bergen og den unge Lerches nesten selvutslettende forhold til a-ha og Morten Harket. Andre tar for seg senere helter som Prefab Sprout, Fiona Apple og Milton Nascimento. Det er ogsü gjort plass til konsertopplevelser i USA, med blant annet St.Vincent, BeyoncÊ og Kygo. Og det løpes langt, i Los Angeles, med ambient pü øret.