Autark leben durch Selbstversorgung, Minimalismus und Zero Waste! In Zeiten des Klimawandels ist ein nachhaltiger Konsum und Umgang mit unseren Ressourcen wichtiger denn je. Ein genügsamer, minimalistischer Lebensstil kombiniert mit dem eigenen Anbau von Lebensmitteln und selbst gemachten Kosmetik- und Hygieneartikeln trägt dazu bei, Ihren ökologischer Fußabdruck zu verringern und spart gleichzeitig auch noch Geld ein. Dieses Buch zeigt Ihnen verschiedene Möglichkeiten auf, um unabhängiger und minimalistischer zu leben und Plastikmüll zu vermeiden. Vom Gemüseanbau im eigenen Garten oder Balkon (Urban Gardening) und dem Fermentieren und Einkochen bis hin zur Herstellung von eigenem Deo oder Zahncreme lernen Sie zahlreiche praktische Beispiele kennen. Sogar einige Tipps zur autarken Energieversorgung und Viehzucht werden vorgestellt. Zuletzt wird Ihnen ein persönlicher Erfahrungsbericht präsentiert, der die praktische Umsetzung eines autarken, minimalistischen und nachhaltigen Lebensstils beschreibt und Ihnen dabei hilft, erste Schritte sofort selbst umzusetzen. Reduzieren Sie unnötigen Konsum und schonen Sie gleichzeitig die Umwelt & Ressourcen, Ihre Gesundheit und Ihren Geldbeutel! Gleichzeitig steigern Sie Ihre Unabhängigkeit von Wirtschaft und Staat durch Selbstversorgung. Nicht zuletzt sind Sie ein Vorbild für Ihre Umwelt und die nachfolgenden Generationen, die durch Ihre bewusste Lebensweise eine höhere Chance haben auf einem schönen und vielfältigen Planeten zu leben.
Pilzküche : Gesunde, vielseitige und leckere Rezepte mit Pilzen aus dem Wald und der eigenen Zucht
Wolfgang Sonnscheidt
audiobookbookPilze selber anbauen : Pilzzucht in den eigenen vier Wänden und im Garten: Wie Sie zu Hause Pilze züchten, um gesund und autark zu leben. Inkl. Hintergrundwissen & Rezepten!
Wolfgang Sonnscheidt
audiobookbookPermakultur im Naturgarten und auf dem Balkon : Gemüse und Kräuter nachhaltig anbauen als Selbstversorger - im Garten oder vertikalen Hochbeet auf dem Balkon
Wolfgang Sonnscheidt
audiobookbookSchamanismus & Krafttiere : Hintergründe, Praxisbeispiele und kritische Fragen zu schamanischen Ritualen, Energiemedizin und Krafttieren
Wolfgang Sonnscheidt
audiobookbookGesunde Brotaufstriche und Dips für jeden Tag : Vitaminreiche und exotische Aufstriche selber machen mit Hülsenfrüchten, Gemüse, Kräutern & Co.
Wolfgang Sonnscheidt
audiobookbookTrauma heilen + Kognitive Verhaltenstherapie + Resilienz trainieren : Wie Sie traumatische Ereignisse überwinden und Herausforderungen im Leben gelassen entgegenblicken 3 in 1-Buch
Wolfgang Sonnscheidt, Felix Amhoff, Johanna Herdwart
audiobookbookHermetik + Schamanismus + Träume deuten : Selbstheilung und -optimierung durch geistige Gesetze, Energiemedizin und Traumdeutung? Spirituelle Erlösungswege kritisch hinterfragt 3 in 1-Buch
Wolfgang Sonnscheidt, Yasmin Stenz
audiobookbookGesunde Brote backen + Zuckerfreie Desserts + Levante Küche : Gesund und ausgewogen ernähren mit Superfood-Broten, zuckerfreien Desserts und levantinischer Küche 3 in 1-Buch
Wolfgang Sonnscheidt
bookTrauma heilen & Ängste überwinden : Wie Sie traumatische Ereignisse annehmen und bewältigen, um innere Ruhe zu finden
Wolfgang Sonnscheidt
bookDie 7 geistigen Gesetze auf dem Prüfstand : Glücklich leben durch hermetische Gesetze? Die Lehre der Hermetik biblisch hinterfragt.
Wolfgang Sonnscheidt
audiobookbookLevante Küche : Die besten Rezepte des Food-Trends - israelische und arabische Küche vereint in gesunden und köstlichen Salaten, Dips, Mezze, Hauptspeisen und Desserts
Wolfgang Sonnscheidt
book
IKIGAI - Die japanische Philosophie eines erfüllten und glücklichen Lebens : Schritt für Schritt zum Ikigai und dabei Selbstfindung, Resilienz und die eigene Persönlichkeitsentwicklung meistern
Johannes Lichtenberg
audiobookSTOIZISMUS - Die Philosophie der Resilienz und Gelassenheit : Wie du die Lehre der Stoa im Alltag verwendest, gezielt deine Resilienz erhöhst, Gelassenheit lernst und deine Emotionen kontrollierst.
Johannes Lichtenberg
audiobookDer Mann, der Glück verschenken wollte : Buddhistische Geschichten über Glück, Zufriedenheit und Selbstliebe
Shiva Singh
audiobookFreu dich des Lebens : Die Kunst, beliebt, erfolgreich und glücklich zu werden
Dale Carnegie
audiobookStoizismus : Das besondere Buch für den angehenden Stoiker
Matthew Van Natta
audiobookMeine schönsten Meditationen
Louise Hay
audiobookMission Verantwortung - Weil Erfolg deine Entscheidung ist (ungekürzt)
Bernd Kiesewetter
audiobookFurther Along the Road Less Traveled : Sexuality & Spirituality
M. Scott Peck
audiobookBock auf Erfolg - Mindset : Wie erfolgreiche Unternehmer wirklich denken
Steve Kroeger
audiobookSecret America : The Hidden Symbols, Codes and Mysteries of the United States
Barb Karg, Rick Sutherland
bookDie 7 Wege zum Erfolg: Tools, Taktiken und Routinen der Weltklasse-Performer
Thorsten Schleif
audiobookThe Four Sacred Gifts : Indigenous Wisdom for Modern Times
Anita L. Sanchez
book