Helle Gotveds bevÊgelseslÊre er lÊren om kroppens opspÊnding, udspÊnding, afspÊnding og afslapning. Det er lÊren om, hvordan du kan opnÄ velvÊre ved at trÊne din krop pÄ en afbalanceret mÄde. Ikke for meget, ikke for lidt, men lige tilpas meget trÊning i en blanding, der passer til den enkeltes sÊrlige behov.
Det er Gotvedskolen, som har taget initiativet til denne genudgivelse, som kommer efter at vi har oplevet stor efterspĂžrgsel efter bogen i Ă„revis. Vi ansatte fortsĂŠtter Helle Gotveds livsvĂŠrk i hendes Gymnastikhus â og i resten af landet â sĂ„ det er naturligt, at vi stĂ„r for redigeringen af denne opdaterede version. Helle Gotved var dog med hele vejen gennem processen. Bogen er skrevet til alle, som har lyst til at fordybe sig i kroppens reaktionsmĂžnster og til at lĂŠre sig selv bedre at kende med det enkle og altfavnende mĂ„l - at ha' det bedre. Helle Gotved var den mest visionĂŠre bevĂŠgelsespĂŠdagog i landet. Hun har ydet et uvurderligt bidrag til kropsdannelsen af befolkningen gennem undervisning, 30 artikler og bĂžger samt radioudsendelsen »Ha' det bedre«, som blev sendt hver lĂžrdag formiddag i over 30 Ă„r. Til og med i Ă„r er der siden 1958 uddannet 22 hold bevĂŠgelsespĂŠdagoger pĂ„ Gotvedskolen, der hver har bidraget til udviklingen af faget og udbredelsen af Helle Gotveds kropssyn. Gotvedgymnastik er udbredt i det meste af landet og alene pĂ„ Gotvedskolens institut modtager 1300 mĂŠnd og kvinder undervisning hver uge. Vidste du, at det er Helle Gotved, der har opfundet strĂžmpebukserne som var nĂždvendige for kvindernes kredslĂžb i benene? BĂŠkkenbundstrĂŠning for kvinder? Kontorstolen med sĂŠdet, der kan rotere, for at give rygsĂžjlen liv?