(75)

Sjarmen med tarmen

audiobook


En sjeldent informativ og underholdende bok om fordÞyelsen vÄr! Mat er ikke bare kalorier og nÊringsinnhold. Mat er viktig ogsÄ nÄr det gjelder hva den forsyner tarmen med av bakterier. Ny forskning avdekker forblÞffende sammenhenger mellom tarmen og resten av kroppen: Ubalanse i bakteriefloraen kan blant annet fÞre til oppblÄsthet og smerter, overvekt, depresjon, allergi, intoleranse og Alzheimer. For Ä fÞle oss vel, ha god helse og balanse i kropp og sinn mÄ vi med andre ord ta vare pÄ tarmen vÄr. I denne sjarmerende lydboka kan du hÞre: Alt om fordÞyelse, dovaner og matens virkning i kroppen - ABC om bÊsj, bakteriene vÄre og hva de betyr for helsen - Mange gode rÄd om hvordan du blir venn med tarmen din. Forfatteren, Giulia Enders, er en ung tysk medisiner som selv fikk noen underlige sÄr hun ikke ble kvitt med hudbehandling, og som ingen leger fant Ärsaken til. Til slutt tok hun saken i egne hender, fant ut at hun faktisk hadde en tarmsykdom, la om kostholdet og ble frisk. Les mer om hennes oppsiktsvekkende historie i denne usedvanlige boka om et av vÄre mest undervurderte organer.


Narrator: Charlotte Grundt
Duration:

4.3

75 ratings

Ida

1/25/2024

Veldig lÊrerik bok om et spennende tema, men synes sprÄket til tider blir litt barnslig og at forklaringene er forenklede i sÄ stor grad at informasjonen virker unÞyaktig.

Hansk

3/7/2023

LĂŠrerik og interessant! Dessuten er den morsom!

Abba

10/9/2022

Helt grei :)