Efter succén med "Känslofällan" är psykologen Siri Helle tillbaka med en handbok om livets stora frågor. Hur blir jag lycklig? Vad är meningen med livet? Hur slipper jag oro och åldersnojor och står stark när livet blåser?
Med värme, humor och konkreta exempel delar författaren de viktigaste insikterna från psykologisk forskning. Så att du kan göra det bästa av livet - oavsett vad det har att erbjuda.
"Siri Helle skriver lättillgängligt, konkret och roligt om existentiell hälsa. Det finns massor av saker du kan börja med direkt för ett lyckligare och mer meningsfullt liv."
Björn Hedensjö, psykolog och författare
"Alla borde läsa den här boken - unga som gamla!"
Ångestpodden
"Du får verktygen du behöver för mer lycka, mening och motståndskraft. Läs och lev mer!"
Katarina Blom, psykolog och författare
Mona
2024-06-03
Otroligt bra, hoppas Siri släpper fler liknande böcker!
Tanja
2024-05-06
Fantastisk bok som öppnar upp ögonen för min del.
sky89
2024-03-21
Illa skriven, tråkig och seg. Känns som sämre kopia av andra… Finns mycket bättre på temat. Typ Katarina Blom och Russ Harris.
To write a review you need to download the app