Den tuffa resan från soffpotatis till att vältränad springa en halvmarathon.
Boken är inte bara en resa om träning utan även en inre resa där passion, nyfikenhet och motivation skapar stordåd.
Det är svårt när morgonmöten som kallar, förkylningar som vägrar ge med sig och barn som ska hämtas. Hur kan du skapa en hållbar träning där du hör din egen röst säga varför träningen är bra för dig. Du får handfasta tips och motivation som hjälper dig när ursäkterna börjar smyga sig på.
Längd: 40 minuter
Författare: Jozsef Piller
Uppläsare: Jozsef Piller
@nordicsuccesspublishing
Tilda
2023-11-19
Bra tankar:)
Anonymous
2022-08-18
Motiverande 💪
Amelia
2020-10-12
Pepptalk!
To write a review you need to download the app