Health Med

2718 results

Släpp ångesten, fånga livet : övervinn oro och ängslan med metakognitiv terapi

Pia Callesen

Tvärtom : 7 strategier för mindre stress, oro, ångest, nedstämdhet, självkritik och bättre sömn och relationer

Stefan Pagréus

Somna naturligt på 20 minuter. Effektiv guidad självhypnos för dig som har svårt att sova och längtar efter en hel natts sömn.

Rolf Jansson

Lev mer, tänk mindre : bli fri från nedstämdhet och depression med metakognitiv terapi

Pia Callesen

Npf-kokboken : om mat och ätande för barn med autism och adhd

Sara Ask, Helena Cloodt, Julia Esters

Skärmhjärnan : hur en hjärna i osynk med sin tid kan göra oss stressade, deprimerade och ångestfyllda

Anders Hansen

Folklivsforskaren

Henrik Ståhl

Vad vi äter : om ultraprocessad mat, vad den gör med oss och varför vi inte kan sluta äta den

Chris van Tulleken

Ketoguiden: med 100 recept och måltidsplan för 30 dagar

Martina Johansson

Kickstarta med Ulrikas matlådor : frukost, lunch, mellanmål, middag

Ulrika Davidsson

Promenera med Sofia - Kondition

Sofia Åhman

Viktminskning med LCHF : Den nya hållbara modellen

Åse Falkman Fredrikson