Sök
Logga in
  • Hem

  • Kategorier

  • Ljudböcker

  • E-böcker

  • Magasin

  • För barn

  • Topplistor

  • Hjälp

  • Ladda ner appen

  • Lös in kampanjkod

  • Lös in presentkort

  • Prova gratis nu
  • Logga in
  • Språk

    🇸🇪 Sverige

    • SE
    • EN

    🇧🇪 Belgique

    • FR
    • EN

    🇩🇰 Danmark

    • DK
    • EN

    🇩🇪 Deutschland

    • DE
    • EN

    🇪🇸 España

    • ES
    • EN

    🇫🇷 France

    • FR
    • EN

    🇳🇱 Nederland

    • NL
    • EN

    🇳🇴 Norge

    • NO
    • EN

    🇦🇹 Österreich

    • AT
    • EN

    🇨🇭 Schweiz

    • DE
    • EN

    🇫🇮 Suomi

    • FI
    • EN
  1. Böcker
  2. Hälsotrender och träning
  3. Hälsotrender

Läs och lyssna gratis i 42 dagar!

Avsluta när du vill

Prova gratis nu
0.0(0)

How to Get Strong and How to Stay So

In "How to Get Strong and How to Stay So," William Blaikie presents a comprehensive guide to physical fitness that combines practical advice with an articulate exploration of health. Written in a clear and direct style characteristic of 19th-century literature, the book serves as both a manual for building strength and a philosophical discourse on the virtues of physicality. Blaikie's insights are richly contextualized within the burgeoning fitness movement of his time, emphasizing the importance of exercise not just for muscular development but for overall well-being. His detailed instructions on exercises, coupled with a scientific understanding of the human body, offer readers a holistic approach to strength training. Blaikie, a pioneer in physical culture, was deeply influenced by the changing attitudes towards health and fitness in the late 1800s. His professional background as a lecturer and boxing enthusiast informed his perspectives on the body as a tool for both personal empowerment and societal improvement. This context enhances the book's significance, as it illustrates how Blaikie's vision contributed to the early foundations of modern fitness philosophy. For those interested in fitness, wellness, or the socio-historical impulses behind physical culture, Blaikie's work is highly recommended. It not only enriches the understanding of physical strength but inspires a lifelong commitment to health. Embark on a journey toward holistic well-being with this timeless classic.

E-bok

  • Publicerad: 2022-09-16

  • Språk: Engelska

  • Förlag: DigiCat

  • ISBN: 8596547357735


Författare:

  • William Blaikie

Format:

  • E-bok

Längd:

  • 170 sidor

Språk:

Engelska

Kategorier:

  • Hälsotrender och träning
  • Hälsotrender
  • Hälsotrender och träning
  • Träning

Andra har också läst

Hoppa över listan
  1. Not a Life Coach : Push Your Boundaries. Unlock Your Potential. Redefine Your Life.

    audiobook
  2. Millionaire Mindset & Passive Income: Build Wealth, Attract Prosperity, and Achieve Financial Freedom with Online Business, Entrepreneurship, Real Estate, Stock Market Investing, Dividends, and More.

    Samuel Feron

    audiobook
  3. Effektiv träning : 8 minuter om dagen, utan redskap

    Thorstein Tschirner

    book
  4. Dark Psychology & Manipulation : Discover How To Analyze People and Master Human Behaviour Using Emotional Influence Techniques, Body Language Secrets, Covert NLP, Speed Reading, and Hypnosis.

    Vincent McDaniel

    audiobook
  5. Gör nytta : sju verktyg för livet

    Arnold Schwarzenegger

    audiobookbook
  6. Ta makten över maten på 30 dagar : Gå ner i vikt, få mer energi och lev längre

    Johannes Cullberg

    audiobookbook
  7. Det har aldrig varit enklare att bli rik

    Henrik Norén

    audiobook
  8. Hälsorevolutionen

    Maria Borelius

    audiobookbook
  9. Osårbar

    David Goggins

    audiobookbook
  10. Ta makten över din hälsa på 12 veckor : maten och vanorna som ger resultat

    Johannes Cullberg

    audiobook
  11. Konsten att fejka arabiska : en berättelse om autism

    Lina Liman

    audiobookbook
  12. Omgiven av idioter: Jubileumsutgåva

    audiobook

Hjälp och kontakt


Om oss

  • Vår historia
  • Karriär
  • Press
  • Tillgänglighet
  • Samarbeta med oss
  • För investerare
  • Instagram
  • Facebook

Utforska

  • Kategorier
  • Ljudböcker
  • E-böcker
  • Magasin
  • För barn
  • Topplistor

Populära kategorier

  • Deckare
  • Biografier och reportage
  • Romaner
  • Feelgood och romance
  • Personlig utveckling
  • Barnböcker
  • Sanna berättelser
  • Sömn och avslappning

Nextory

Copyright © 2025 Nextory AB

Integritetspolicy · Användarvillkor ·
Utmärkt4.3 av 5