Med Rolf

Sluta prokrastinera! Sätt stopp för uppskjutande och förhalning med guidad självhjälp! Få saker och ting gjorda!

Rolf Jansson

Somna naturligt på 20 minuter. Effektiv guidad självhypnos för dig som har svårt att sova och längtar efter en hel natts sömn.

Rolf Jansson

VAGUSNERVEN: HÖJ DITT SEROTONIN, DOPAMIN, OCH OXYTOCIN: Självhjälpsövningar vid ångest, depression, trauma, inflammation, emotionell stress, för bättre sömn, migrän, utbrändhet, tinnitus, ryggsmärta och mer.

Rolf Jansson

Gastric banding - effektiv viktminskning med självhypnos

Rolf Jansson

Bättre självförtroende och ökad självkänsla med Binaural Beats meditation och affirmationer

Rolf Jansson

Singing Bowls - Klangmeditation med tibetansk klangskål (sångskål) för dig som upplever stress, trötthet, ångest, utmattningssyndrom, depression, sömnproblem etc. och behöver djup avslappning

Rolf Jansson

Smärta - Ont - Värk. Lindra din smärta med guidad självhypnos.

Rolf Jansson

SÖMN - Binaural Beats meditation för dig med sömnproblem

Rolf Jansson

Övervinn rädslor och fobier. Lev livet fritt från rädsla och fobi med guidad självhypnos!

Rolf Jansson

DEJTA MED FRAMGÅNG. Mental träning för bättre självförtroende och ökad självkänsla

Rolf Jansson

AVSLAPPNING MED MUSIK - för dig som vill hantera din STRESS

TINNITUS – Binaural Beats meditation för tinnitus behandling, med tillägg av vitt brus, rosa brus och brunt brus

Rolf Jansson