Det kan være oplagt at arbejder med sine skygger, hvis man af og til føler, at du ikke er dér, hvor du helst vil være, hvis du let dømmer dig selv og andre og hvis du i det hele taget bare godt kunne bruge lidt mere balance i livet. "Sort er det nye lys" er en fantastisk bog af psykolog Mette Holm, der ved en ting eller to om skyggearbejde.
"Sort er det nye lys" er en introduktion til hvordan du kan starte dit eget skyggearbejde. Du lærer om de relevante begreber, som projektion og integration og du opnår et mere roligt, balanceret liv, hvor et højere selvværd udgør fundamentet.
Anonym
09/07/2023
jeg takker 🤝
Louise
21/12/2022
En god bog, som forklarer hvad der skyggesider i ens liv og hvordan man bearbejder dem, så de ikke bliver et forsat problem videre i livet
Deniz
07/05/2022
God!
To write a review you need to download the app