Search
Log in
  • Home

  • Categories

  • Audiobooks

  • E-books

  • For kids

  • Top lists

  • Help

  • Download app

  • Use campaign code

  • Redeem gift card

  • Try free now
  • Log in
  • Language

    🇳🇱 Nederland

    • NL
    • EN

    🇧🇪 Belgique

    • FR
    • EN

    🇩🇰 Danmark

    • DK
    • EN

    🇩🇪 Deutschland

    • DE
    • EN

    🇪🇸 España

    • ES
    • EN

    🇫🇷 France

    • FR
    • EN

    🇳🇴 Norge

    • NO
    • EN

    🇦🇹 Österreich

    • AT
    • EN

    🇨🇭 Schweiz

    • DE
    • EN

    🇫🇮 Suomi

    • FI
    • EN

    🇸🇪 Sverige

    • SE
    • EN
  1. Books
  2. Personal development
  3. Self-help and advice

Read and listen for free for 30 days!

Cancel anytime

Try free now
4.2(625)

Suorittajan mieli : Vapaudu ylikontrollista

Haluaisitko joskus laskea rimaa? Suosittu psykoterapeutti tietää, mistä puhuu.

Tunteitaan ja ajankäyttöään hallitsevia ihmisiä ihaillaan, ja hyvä itsekontrolli onkin hyödyllinen ominaisuus. Ylikontrolliin taipuvainen vaatii kuitenkin itseltään liikaa ja kokee helposti riittämättömyyttä ja ulkopuolisuutta. Taipumus vaikuttaa usein myös uupumuksen ja niin kutsutun korkean toimintakyvyn masennuksen ja ahdistuksen taustalla.

Kirja tarjoaa uusia oivalluksia ja hyvät käytännön työkalut lempeämmän ja joustavamman suhtautumisen opetteluun. Lukijan tukena ovat kokemusasiantuntijoiden kertomukset ja kirjailijan oma ääni niin ammattilaisena kuin itsekin ylikontrolliin taipuvaisena suorittajahmisenä.


Author:

  • Emilia Kujala

Narrator:

  • Emilia Kujala

Format:

  • Audiobook
  • E-book

Duration:

  • 6 h 57 min
  • 129 pages

Language:

Finnish

Categories:

  • Personal development
  • Self-help and advice

More by Emilia Kujala

Skip the list
  1. Ulkopuolisuudesta

    Emilia Kujala

    audiobookbook
  2. Tunteella. Kateus

    Emilia Kujala

    audiobookbook
  3. Tunteella. Häpeä

    Emilia Kujala

    audiobookbook

Others have also read

Skip the list
  1. Idiootit ympärilläni : Kuinka ymmärtää muita ja itseään

    Thomas Erikson

    audiobookbook
  2. Energiavarkaat ympärilläni : Näin tunnistat ja kesytät hankalat tyypit

    Thomas Erikson

    audiobookbook
  3. The 7 Habits Of Highly Effective People: Revised and Updated : 30th Anniversary Edition

    Stephen R. Covey

    book
  4. The Let Them Theory : Een life-changing tool waar miljoenen mensen niet over uitgepraat raken

    Mel Robbins

    audiobook
  5. The 7 Habits of Highly Effective People

    Stephen R. Covey

    audiobook
  6. Omringd door idioten : Beter communiceren met collega's, vrienden en familie

    Thomas Erikson

    audiobookbook
  7. The 7 Habits Of Highly Effective People

    Stephen R. Covey

    audiobook
  8. Mentaal Kapitaal: Versterk je mentale veerkracht en vermijd burn-out

    Elke Geraerts

    book
  9. The E-Word: Ego, Enlightenment & Other Essentials

    Cate Montana

    book
  10. De zeven eigenschappen van effectief leiderschap

    Stephen R. Covey

    audiobook
  11. You Are Not Your Illness : Seven Principles for Meeting the Challenge

    Linda Topf

    book
  12. When You're Ready, This Is How You Heal : Laat los en vind jezelf

    Brianna Wiest

    audiobook

Help and contact


About us

  • Our story
  • Career
  • Press
  • Accessibility
  • Partner with us
  • Investor relations
  • Instagram
  • Facebook

Explore

  • Categories
  • Audiobooks
  • E-books
  • Magazines
  • For kids
  • Top lists

Popular categories

  • Crime
  • Biographies and reportage
  • Fiction
  • Feel-good and romance
  • Personal development
  • Children's books
  • True stories
  • Sleep and relaxation

Nextory

Copyright © 2025 Nextory AB

Privacy Policy · Terms ·
Excellent4.3 out of 5