1 mois pour arrêter le sucre, quel défi !
La décision, la motivation, les efforts, les objectifs…
Nathalie, diététicienne et blogueuse de DocteurBonneBouffe
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vous porte pendant ce mois :
astuces, conseils, exercices, tout est prévu semaine par semaine pour vous aider dans cette mission qui paraît impossible : arrêter le sucre, mauvais pour votre santé et votre silhouette !
Motivation Book c'est votre coach perso à la maison ! Avec des pages à remplir, bilans, petits découragements ou grandes victoires !