Onze maatschappij dwingt ons streng te zijn voor onszelf, veel ballen tegelijkertijd in de lucht te houden en alles perfect te doen. Hierdoor denken we vaak in negatieve termen over onszelf. Mentale problemen zoals depressie en burn-out houden sterk verband met een negatief zelfbeeld. In ‘Goed zoals je bent’ toont Frederike Mewe welke psychologische processen hierachter schuilgaan. Mewe combineert theorie met herkenbare voorbeelden, praktische adviezen en schuwt het niet persoonlijk te worden.
Begin je gratis proefperiode van 30 dagen
- Volledige toegang tot honderdduizenden luisterboeken en e-books in onze bibliotheek
- Maak tot 4 profielen aan, inclusief kinderprofielen
- Lees en luister offline
- Abonnementen vanaf € 7,99 per maand

Goed zoals je bent : De psychologie van zelfvertrouwen
Onze maatschappij dwingt ons streng te zijn voor onszelf, veel ballen tegelijkertijd in de lucht te houden en alles perfect te doen. Hierdoor denken we vaak in negatieve termen over onszelf. Mentale problemen zoals depressie en burn-out houden sterk verband met een negatief zelfbeeld. In ‘Goed zoals je bent’ toont Frederike Mewe welke psychologische processen hierachter schuilgaan. Mewe combineert theorie met herkenbare voorbeelden, praktische adviezen en schuwt het niet persoonlijk te worden.
Gerelateerde categorieën
Wat ik eerder had willen weten : Over angst, zelfliefde en acceptatie
Marian Mudder
audiobookbookWaarom heeft niemand mij dit eerder verteld?
Julie Smith
audiobookbookDan ga ik nu maar eens lekker van mezelf zitten houden : Een zoektocht naar zelfacceptatie en verbinding
Lianne Sanders
audiobookbookFuck the Quarterlife Crisis: Gids voor omgaan met keuzestress, prestatiedruk en burn-out
Femke Kamps
audiobookZijn wie je bent : Leven op je eigen voorwaarden
Michael A Singer
audiobookbookStoomcursus van jezelf houden
Louise Hay
audiobookWanneer je lichaam nee zegt : Verborgen stress en de gevolgen voor je gezondheid
Gabor Maté
audiobookbookManifesteren kun je leren : De kunst om je dromen te realiseren
Willemijn Welten
audiobookbookKies voor jezelf : Stop met pleasen en verander je leven
Emma Reed Turrell
audiobookbookDe High 5-gewoonte : Grip op je leven dankzij één simpele gewoonte
Mel Robbins
audiobookbookOngekende gevoelens : Over emotionele bagage en de invloed daarvan op (volwassen) kinderen
Jonice Webb
audiobookbookDe kracht van het NU : Gids voor een bewust en gelukkig leven
Eckhart Tolle
audiobookbook
Wilma
21-9-2025
Heel fijn voor jezelf te leren kennen. Veel herkenning!
Eva
21-5-2025
Goed boek! Must have!
Ingrid
6-3-2025
Wat een geweldig boek, goed en duidelijk verhelderend geschreven en voorgelezen. Precies wat ik nodig had. Dankjewel 🙏🏻
Om een recensie te schrijven, moet je de app downloaden