Zoeken
Inloggen
  • Home

  • Categorieën

  • Audioboeken

  • E-books

  • Voor kinderen

  • Toplijsten

  • Help

  • App downloaden

  • Campagnecode gebruiken

  • Cadeaukaart inwisselen

  • Probeer nu gratis
  • Inloggen
  • Taal

    🇳🇱 Nederland

    • NL
    • EN

    🇧🇪 Belgique

    • FR
    • EN

    🇩🇰 Danmark

    • DK
    • EN

    🇩🇪 Deutschland

    • DE
    • EN

    🇪🇸 España

    • ES
    • EN

    🇫🇷 France

    • FR
    • EN

    🇳🇴 Norge

    • NO
    • EN

    🇦🇹 Österreich

    • AT
    • EN

    🇨🇭 Schweiz

    • DE
    • EN

    🇫🇮 Suomi

    • FI
    • EN

    🇸🇪 Sverige

    • SE
    • EN
  1. Boeken
  2. Spiritualiteit
  3. Spiritualiteit

Lees en luister gratis gedurende 42 dagen!

Opzeggen wanneer je maar wilt

Probeer nu gratis
0.0(0)

Ontdek je fascia : Fasciatherapie, een revolutionaire methode bij pijn, stress, vermoeidheid en trauma

Ons lichaam en onze geest zijn nauw met elkaar verbonden. Toch is er in onze maatschappij een hardnekkige neiging om ze apart te behandelen. In fasciatherapie staat die verbinding echter centraal, want je emoties hebben impact op je lichaam en vice versa.

Stricto sensu vormt de fascia het bindweefsel in ons hele lichaam, dat bijna alle andere lichaamsdelen op hun plaats houdt. Maar steeds meer onderzoek toont aan dat de fascia nog een veel belangrijkere functie heeft: het reageert intensief op allerlei prikkels en ook op stress, en is dus cruciaal bij de behandeling van onder andere pijn, chronische stress, onverwerkt trauma, burn-out en kanker. Want wanneer onze fascia zich opspant en stijver wordt, heeft dat een effect op hoe we ons voelen in ons lichaam en hoe vrij we kunnen bewegen. Fasciatherapie gaat dus om het losser maken van de fascia, waarbij het weefsel zelf wordt aangezet om diep te ontspannen.

Philippe Rosier, al bijna 30 jaar pionier in de fasciatherapie in de Lage Landen, legt aan de hand van recente bevindingen uit hoe je je fascia positief kunt stimuleren. Hij geeft onderbouwd advies en eenvoudige bewegingsoefeningen waarmee je zelf aan de slag kunt.

'In aanloop van het WK van 2018 kwam ik in contact met fasciatherapie. Mijn lichaam kwam tot rust en ik herstelde van mijn aanslepende vermoeidheid.'

- Dries Mertens, profvoetballer

E-book

  • Gepubliceerd: 29-11-2023

  • Taal: Nederlands

  • Uitgever: Lannoo

  • ISBN: 9789401493901


Auteur:

  • Philippe Rosier

Formaat:

  • E-book

Duurtijd:

  • 159 bladzijden

Taal:

Nederlands

Categorieën:

  • Spiritualiteit
  • Spiritualiteit
  • Gezondheidstrends en training
  • Beweging
  • Slapen en relaxen
  • Geluidstherapieën en ASMR

Anderen hebben ook gelezen

Sla de lijst over
  1. The Book of Hope: 250 Ways to Find Promise and Possibility in Situations Big and Small

    Carley Centen

    audiobook
  2. Baking Soda for Health : 100 Amazing and Unexpected Uses for Sodium Bicarbonate

    Britt Brandon

    book
  3. De bevrijdende rijkdom van goed genoeg : Waarom minder willen ons meer oplevert

    Onno Aerden

    book
  4. Aromatherapy : Audio Course

    Centre of Excellence

    audiobook
  5. Het geheugenpaleis van onze botten : Bezielde anatomie en lichaamsfilosofie

    David Lauterstein, Jeff Rockwell

    book
  6. Craniosacral Therapy

    Felicity Paulman

    book
  7. Weekend weg wandelgids : De mooiste routes en leukste hotels

    Claudia Straatmans

    book
  8. The Shadow Work Journal : A Guide to Integrate and Transcend Your Shadows

    Keila Shaheen

    audiobookbook
  9. Fascia Training voor meer flexibiliteit, souplesse en vitaliteit

    Logan J. Davisson

    book
  10. Ik zie het anders : omgaan met spiegelen en richtingsmielijkheden bij kinderen

    Marc Litiere

    book
  11. Trauma en de ziel : Een psycho-spirituele benadering van persoonlijke ontwikkeling en onderbrekingen

    Donald Kalsched

    book
  12. Licht op sterven : Inzichten en ervaringen vanuit een verruimd bewustzijn

    Ineke Visser

    book

Help en contact


Over ons

  • Ons verhaal
  • Carrière
  • Media
  • Toegankelijkheid
  • Partner worden
  • Investeerdersrelaties
  • Instagram
  • Facebook

Verkennen

  • Categorieën
  • Audioboeken
  • E-books
  • Tijdschriften
  • Voor kinderen
  • Toplijsten

Populaire categorieën

  • Misdaad
  • Biografieën en reportages
  • Fictie
  • Feelgood en romantiek
  • Persoonlijke ontwikkeling
  • Kinderboeken
  • Waargebeurde verhalen
  • Slapen en relaxen

Nextory

Copyright © 2025 Nextory AB

Privacybeleid · Voorwaarden ·
Uitstekend4.3 uit 5