Zoeken
Inloggen
  • Home

  • Categorieën

  • Audioboeken

  • E-books

  • Voor kinderen

  • Toplijsten

  • Help

  • App downloaden

  • Campagnecode gebruiken

  • Cadeaukaart inwisselen

  • Probeer nu gratis
  • Inloggen
  • Taal

    🇳🇱 Nederland

    • NL
    • EN

    🇧🇪 Belgique

    • FR
    • EN

    🇩🇰 Danmark

    • DK
    • EN

    🇩🇪 Deutschland

    • DE
    • EN

    🇪🇸 España

    • ES
    • EN

    🇫🇷 France

    • FR
    • EN

    🇳🇴 Norge

    • NO
    • EN

    🇦🇹 Österreich

    • AT
    • EN

    🇨🇭 Schweiz

    • DE
    • EN

    🇫🇮 Suomi

    • FI
    • EN

    🇸🇪 Sverige

    • SE
    • EN
  1. Boeken
  2. Slapen en relaxen
  3. Verhalen en begeleiding voor het slapen

Lees en luister gratis gedurende 42 dagen!

Opzeggen wanneer je maar wilt

Probeer nu gratis
0.0(0)

Sleep Bundle Part 3 - Stop waking up in the night

This ‘Sleep Part 3 - Stop waking up in the night’ Guided Meditation & Hypnotherapy session is aimed at people who want to learn to sleep through the night. If you have been suffering with waking up in the night too frequently and not being able to fall back asleep, then we will help retrain your subconscious mind by use deep breathing techniques to let go of worries and anxieties and learn to relax your body to bring on sleep. This audio aims to break the habit of waking up in the early hours to bring a more peaceful and restful state - helping you to sleep more easily and stay asleep for longer periods. We recommend that you listen to our session at least four times so you can really compound the positive messaging, override the old beliefs and help your mind create new neural pathways to stop waking up in the night. Download the House of Wellbeing app for more audios.

Audioboek

  • Gepubliceerd: 22-3-2022

  • Taal: Engels

  • Uitgever: House of Wellbeing

  • ISBN: 9781664996533


Auteurs:

  • Natasha Taylor
  • Sophie Fox

Verteller:

  • Sophie Fox

Formaat:

  • Audioboek

Duurtijd:

  • 39 min

Taal:

Engels

Categorieën:

  • Slapen en relaxen
  • Verhalen en begeleiding voor het slapen

Meer van Natasha Taylor

Sla de lijst over
  1. Better Sleep for Children

    Natasha Taylor, Sophie Fox

    audiobook
  2. Falling Pregnant

    Natasha Taylor, Sophie Fox

    audiobook
  3. Creativity & Ideas

    Natasha Taylor

    audiobook
  4. Social Media/Phone Addiction

    Natasha Taylor, Sophie Fox

    audiobook
  5. Mind Clutter

    Natasha Taylor

    audiobook
  6. Releasing Stress at Work

    Natasha Taylor

    audiobook
  7. Managing Period Pains

    Natasha Taylor, Sophie Fox

    audiobook
  8. Fear of Spiders (Arachnophobia)

    Natasha Taylor, Sophie Fox

    audiobook
  9. Business Meeting Presence

    Natasha Taylor

    audiobook
  10. Fear of Flying

    Natasha Taylor, Sophie Fox

    audiobook
  11. Managing A Team Effectively

    Natasha Taylor

    audiobook

Help en contact


Over ons

  • Ons verhaal
  • Carrière
  • Media
  • Toegankelijkheid
  • Partner worden
  • Investeerdersrelaties
  • Instagram
  • Facebook

Verkennen

  • Categorieën
  • Audioboeken
  • E-books
  • Tijdschriften
  • Voor kinderen
  • Toplijsten

Populaire categorieën

  • Misdaad
  • Biografieën en reportages
  • Fictie
  • Feelgood en romantiek
  • Persoonlijke ontwikkeling
  • Kinderboeken
  • Waargebeurde verhalen
  • Slapen en relaxen

Nextory

Copyright © 2025 Nextory AB

Privacybeleid · Voorwaarden ·
Uitstekend4.3 uit 5