Search
Log in
  • Home

  • Categories

  • Audiobooks

  • E-books

  • Magazines

  • For kids

  • Top lists

  • Help

  • Download app

  • Use campaign code

  • Redeem gift card

  • Try free now
  • Log in
  • Language

    🇸🇪 Sverige

    • SE
    • EN

    🇧🇪 Belgique

    • FR
    • EN

    🇩🇰 Danmark

    • DK
    • EN

    🇩🇪 Deutschland

    • DE
    • EN

    🇪🇸 España

    • ES
    • EN

    🇫🇷 France

    • FR
    • EN

    🇳🇱 Nederland

    • NL
    • EN

    🇳🇴 Norge

    • NO
    • EN

    🇦🇹 Österreich

    • AT
    • EN

    🇨🇭 Schweiz

    • DE
    • EN

    🇫🇮 Suomi

    • FI
    • EN
  1. Books
  2. Health trends and exercise
  3. Health trends

Read and listen for free for 42 days!

Cancel anytime

Try free now
3.4(252)

Keto Kickstart - Keto reseptejä : Polta rasvaa ja pudota painoa nopeasti ja turvallisesti

Keto Kickstart sopii sinulle jos haluat:

• Aloittaa ketogeenisen ruokavalion

• Pudottaa painoa nopeasti ja turvallisesti

• Vähentää naposteluja ja ruokahalua

• Päästä eroon aivosumusta

• Saada enemmän energiaa päivääsi

• Voida paremmin kuin koskaan ennen

Ketogeeniseen ruokavalioon erikoistunut hyvinvointivalmentaja Anni Sirviö, personal trainer ja ravintovaikuttaja Fredu Sirviö sekä maailmalla monessa huippuravintolassa työskennellyt ammattikokki Risto Lahti ovat loihtineet kovasti odotetun ketogeeniseen ruokavalioon soveltuvan reseptikirjan täynnä herkullisia ja helppoja reseptejä arkeen.

Tämä reseptikirja opastaa inspiroivasti ketogeenisen ruoanlaiton pariin. Ketogeeninen ruokavalio on yksi tämän hetken suosituimmista ravintosuuntauksista ja tämä kirja on lähes pakollinen hankinta ketogeeniseen kotikeittiöön. Kirjan resepteistä löydät niin helpot arkiruoat, kuin juhlaan sopivat herkut. Tämä kirja avaa aivan uuden makujen maailman, joka vie kielen mennessään.

Ketogeeninen ruokavalio johtaa ketoosiin. Ketoosi on luontainen ja turvallinen aineenvaihdunnan tila, jossa käytämme rasvaa energianlähteenä. Sinusta tulee ketoosissa kirjaimellisesti rasvanpolttokone. Ketoosilla on lukuisia todistettuja hyötyjä terveyteemme, hyvinvointiimme ja suorituskykyymme.


Authors:

  • Anni Sirviö
  • Fredu Sirviö
  • Risto Lahti

Format:

  • E-book

Duration:

  • 120 pages

Language:

Finnish

Categories:

  • Health trends and exercise
  • Health trends

More by Anni Sirviö

Skip the list
  1. Keto Kickstart - Keto Vege : Ketogeeninen ruokavalio kasvissyöjille

    Anni Sirviö, Fredu Sirviö, Risto Lahti

    book

Others have also read

Skip the list
  1. Unien opissa : Unet itseymmärryksen palveluksessa

    Markku Siivola

    book
  2. Hyvinvointia mielelläsi : Arvoista suunta elämäntapamuutokseen

    Anu Tevanlinna

    audiobookbook
  3. Oivalluksen kynnyksellä

    Tommy Hellsten

    book
  4. Miten elää ilman rahaa

    Tomi Astikainen

    book
  5. Maksa kuntoon : Ehkäise ja hoida rasvamaksa ruokavaliolla

    Marja Ruuti

    book
  6. Supermarket survival : Rakkaudesta ruokaan ja hyvinvointiin

    Olli Posti

    book
  7. Modernien munkkien matkassa : Hillitön henkinen elämäni

    Sanna Vaara

    audiobook
  8. Suomen luonnon lääkekasvit

    Sinikka Piippo

    audiobookbook
  9. Ikigai : Pitkän ja onnellisen elämän salaisuus japanilaisittain

    Héctor García, Francesc Miralles

    audiobookbook
  10. Metsästäjä, keräilijä, kasvattaja : Alkuperäiskansojen kasvatusoppeja

    Michaeleen Doucleff

    audiobookbook
  11. RytmiDieetti – Onnistu pysyvästi

    Hanna Partanen

    audiobookbook
  12. Elämän tarkoitus : Suuntana merkityksellinen elämä

    Frank Martela

    audiobookbook

Help and contact


About us

  • Our story
  • Career
  • Press
  • Accessibility
  • Partner with us
  • Investor relations
  • Instagram
  • Facebook

Explore

  • Categories
  • Audiobooks
  • E-books
  • Magazines
  • For kids
  • Top lists

Popular categories

  • Crime
  • Biographies and reportage
  • Fiction
  • Feel-good and romance
  • Personal development
  • Children's books
  • True stories
  • Sleep and relaxation

Nextory

Copyright © 2025 Nextory AB

Privacy Policy · Terms ·
Excellent4.3 out of 5