Gränsen mellan att vara frisk och att ha fått en diagnos är flytande. Behandling av symtom ger lindring men endast behandling av de underliggande rötterna till ohälsa ger varaktig bot. Maten vi äter bestämmer hur vår tarmflora ser ut och dess gener påverkar på ett avgörande sätt hur friska eller sjuka vi är. Efter 2500 år gäller fortfarande Hippokrates devis, «Låt maten vara din medicin och medicinen din mat.»
Januari: En dag i taget: Reflektioner och övningar för stillhet och styrka
Rolf Jansson
bookLäkemedel mot åldrande
Linus Petersson
bookFatigue To Fit
Lisa Silvani
bookThe Writer's Room Survival Guide: Don’t Screw Up the Lunch Order and Other Keys to a Happy Writers' Room
Niceole Levy
audiobookPorphyria Disease
Jeffrey Winzant
bookBibliotech
John Palfrey
audiobookAamanns grønne køkken
Adam Aamann
bookHelp! For Writers : 210 Solutions to the Problems Every Writer Faces
Roy Peter Clark
audiobookEmbodying Tara : Twenty-One Manifestations to Awaken Your Innate Wisdom
Chandra Easton
audiobookDaily Affirmations for Forgiving and Moving On
Tian Dayton
bookVill du få mer glädje i ditt liv?
Anders Östman
bookStress och att hantera stress
Gunnar Karoliussen
book