Dig Help

184 results

Somna naturligt på 20 minuter. Effektiv guidad självhypnos för dig som har svårt att sova och längtar efter en hel natts sömn.

Rolf Jansson

Läk dig själv

Nicole LePera

Mörk psykologi : Så skyddar du dig mot manipulation, vilseledning och lögner

David Waskuri

Låt din självkänsla träda fram : Konsten att älska dig själv oavsett vad

Tomas Lydahl

100 triggers för att hjälpa dig somna

Josefin ASMR

Nu går jag! - Handbok för dig som ska lämna en destruktiv relation

Frida Walter

Självmedkänsla : hur du kan stoppa självkritik och förbättra relationen till dig själv och andra

Agneta Lagercrantz

Dopaminfasta : Lär dig styra hjärnans belöningssystem och få bättre fokus, närvaro och tålamod

Patrik Wincent

Tröstebok för dig som är deppig

Elsa Janni

Upptäck och skydda dig mot energitjuvar : På en timme

Ingalill Roos

Känslighetens gåva : Sluta vara andra till lags och stå upp för dig själv

Isabella Törner

Singing Bowls - Klangmeditation med tibetansk klangskål (sångskål) för dig som upplever stress, trötthet, ångest, utmattningssyndrom, depression, sömnproblem etc. och behöver djup avslappning

Rolf Jansson

12 of 184 titles