EL PODER DE LAS CETONAS EXOGENAS
APRENDE SUS BENEFICIOS COMPROBADOS PARA BAJAR DE PESO Y MEJORAR TU ESTADO FÍSICO / MENTAL
ACERCA DE ESTE LIBRO
Los beneficios de la dieta cetogénica, que se creó originalmente como una terapia para la epilepsia, se atribuyen en parte a las cualidades de las cetonas, que son producidas por el hígado cuando adoptamos una dieta baja en carbohidratos o cuando entramos en ayuno.
A pesar de los beneficios, algunas personas pueden encontrar que esta dieta es demasiado restrictiva, ya que los carbohidratos sólo pueden representar el 5% de la ingesta diaria de calorías. Además, este tipo de alimentación no promueve un rendimiento óptimo para la actividad física, lo cual puede irritar a atletas y deportistas.
Por fortuna, existe una solución: los suplementos de cetonas exógenas son un excelente método para obtener los beneficios de las cetonas sin seguir una dieta cetogénica ni ayunar. Esta es más una forma de vida que un plan de alimentación, pues se está volviendo cada vez más popular entre quienes desean mejorar su salud metabólica, perder peso y aumentar su productividad.
CONTENIDO
Introducción
¿Qué Son Exactamente Las Cetonas Y La Cetosis?
¿Qué Son Las Cetonas Exógenas?
¿En Qué Consiste La Dieta Cetogénica?
¿Cuáles Son Los Múltiples Beneficios De La Dieta Cetogénica?
¿Cuáles Son Los Beneficios De Consumir Cetonas Exógenas?
¿Cómo Consumir Cetonas Exógenas?
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