Guidede meditationer - Sov Godt: Med fokus på den gode nattesøvn.
At meditere behøver hverken at være svært, mystisk eller tage lang tid. Jesper Westmark har beskæftiget sig professionelt med meditation i over 20 år og i denne serie giver han dig 7 helt enkle meditationer, som du kan anvende i din hverdag.
Bare sæt dig godt til rette i en oprejst positur, og lad Jesper guide dig igennem meditationerne og give dig det fulde udbytte af teknikkens berigende egenskaber.
Jesper
04/02/2025
Ikke særlig god
kim
10/09/2023
anbefaler
Lise
30/06/2021
ANTON, com. D. K
To write a review you need to download the app