Para tener una vida plena y feliz, lo más importante es tener un cerebro sano. Esta es la premisa que defienden los autores: cómo una mente sana puede dar lugar a un cuerpo igualmente saludable.
A través de sus estudios e investigaciones, los autores pretenden demostrar que llevar a cabo un patrón concreto de actividad cerebral nos permite resistir mejor las enfermedades, y puede incluso ayudarnos a vivir más.
En El cerebro que cura descubriremos por qué el órgano rector es importante para mantenernos sanos y cómo conseguir que funcione a pleno rendimiento. La nutrición, el sueño, el ejercicio o la socialización son parte de los pilares fundamentales para lograr una mente, un cuerpo y un alma más sanos.
Nancy
12/12/2025
Excelente
RUIZ
30/9/2025
Entretiene y enseña,es práctico y sobre ttodo MUY COHERENTE.
narciso
27/4/2025
Un libro que nos hace cuestionarnos nuestro modo de vida. Con consejos científicos pero claros nos da pautas a seguir para tener un cerebro sano y por tanto una buena salud.
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