La salud es uno de los temas trascendentes de las comunidades y, probablemente, uno de los más valorados por las personas. En este libro, profesionales destacados de la salud, la nutrición y el deporte, se reúnen para transmitir conocimiento y colaborar con una herramienta potente, completa y de alto impacto, con la formación de especialistas que puedan tanto ayudar a la población a iniciar, de modo consciente, el camino del bienestar, como a los deportistas a alcanzar sus mejores versiones aprovechando lo que la ciencia de los alimentos y el conocimiento del cuerpo humano tienen para ofrecer. Sin dudas, un aporte esclarecedor en medio de tanta confusión.
Manual de nutrición deportiva (Color)
Manuel Arasa Gil
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Enciclopedia de musculación y fuerza
Jim Stoppani
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Entrenamiento personalizado y alimentación : Método de entrenamiento NAVOBC
Nacho Villalba, Aitor Ocio
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Anatomía & Musculación : Guía visual completa
Ricardo Cánovas Linares
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Nutrición deportiva
Norman Mac Millan
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Musculación práctica
Lou Schuler, Alwyn Cosgrove
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La Guía Definitiva para la Nutrición del Entrenamiento con Pesas : Maximiza tu Potencial
Joseph Correa
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Anatomía & 100 estiramientos Esenciales (Color) : Técnicas, beneficios, precauciones, consejos, tablas de series, dolencias
Guillermo Seijas Albir
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Periodización del entrenamiento deportivo
Tudor O. Bompa, Carlo A. Buzzichelli
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Anatomía & musculación sin aparatos (Color)
Guillermo Seijas Albir
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Tres 1000 ejercicios del desarrollo muscular : Volumen 1 (bicolor)
Raquel Val Ferrer
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Musculación sin aparatos : Tú eres tu propio gimnasio
Mark Lauren, Joshua Clark
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Jesus
12/6/2022
Muy interesante y bien explicado
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