Based in proven-effective cognitive behavioral therapy (CBT), Instant Anger Management is a take-anywhere guide for managing anger-whenever and wherever you are.
Instant Anger Management
Auteur:
Verteller:
Taal:
Engels
Formaat:
Dödsångest - Övervinn din ångest, oro eller rädsla för döden
audiobook
Autisterna : om kvinnor på spektrat
Clara Törnvall
audiobookbook
Hantera din ilska
audiobook
Känslor som kraft eller hinder : en handbok i känsloreglering
Hanna Sahlin, Elizabeth Malmquist
audiobookbook
Bättre än perfekt : en självhjälpsbok för perfektionister
Alexander Rozental
book
Tala inför folk : så bemästrar du din scenskräck
Jan Marcusson, Stefan Sauk
audiobookbook
Paus : konsten att göra något annat
Patrik Hadenius
audiobookbook
Mindful Self-Compassion : så bygger du inre styrka och hållbarhet med själv
Kristin Neff, Christopher Germer
book
Att vinna över ensamheten : psykologens bästa råd
Anna Bennich
audiobookbook
Lyssnar din tonåring? : samtal med förändring som mål
Liria Ortiz, Lotta Borg Skoglund
book
Dansa på deadline : uppskjutandets psykologi
Alexander Rozental, Lina Wennersten
book
Choosing Love : Discover How to Connect to the Universal Power of Love--and Live a Full, Fearless, and Authentic Life!
Sherianna Boyle
book