Vad innebär det att vara stoiker i dag; på vilket sätt kan antika levnadsråd hjälpa oss? Den som läser den här kärnfulla boken kommer att märka att stoicismen lära om det goda livet har häpnadsväckande aktuella råd om det allra mesta vi möter i livet – motgångar, vilsenhet, destruktiva känslor, utanförskap.

Du kanske trodde att en stoiker var en isolerad och känslokall person. Tvärtom visar boken att stoicismen är en utåtriktad lära med en positiv människosyn. Dess grundtanke är att det finns en enda aspekt av tillvaron vi kan kontrollera: vårt omdöme. Det betyder att vi kan välja hur vi bemöter det vi stöter på i tillvaron.

Inte undra på att läran tjusade antikens kejsare och slavar tillika, influerat kristendom och KBT, och att många av dagens stoiker vittnar om den energi och entusiasm som läran ger.

”Med en elegant och ekonomisk prosa visar Sellars hur vi kan bli bättre och lyckligare.”

Guardian

”Underbart klar och koncis.”

Mail on Sunday