In 'Stop met people pleasing' van Hailey Magee ontdek je hoe je jezelf kunt bevrijden van pleasegedrag en leer je jezelf op de eerste plaats te zetten. Je leert hoe je wél nee kunt leren zeggen, hoe je je niet altijd verantwoordelijk hoeft te voelen voor de verlangens en belangen van anderen en hoe je jezelf niet moet verstoppen om anderen te pleasen. Magee leert ons hoe we met dit gedrag kunnen stoppen door onze eigen behoeften en verlangens te leren kennen, onszelf voorop te stellen en onze schuldgevoelens te overwinnen. Ze verkent vragen zoals: Hoe stel ik grenzen zonder mijn inlevingsvermogen te verliezen? En: Wanneer gaat mijn vriendelijkheid over in people pleasen? 'Stop met people pleasing' is een toegankelijk en inspirerend boek voor iedereen die zichzelf weer op de eerste plaats wil zetten, autonomie en zelfrespect wil ontwikkelen en gezonde relaties wil onderhouden. Van rasechte ja-knikkers tot vergevorderde people pleasers: met 'Stop met people pleasing' leert iedereen die té veel pleast dit gedrag voor eens en altijd in de ban te doen.
Stop met people pleasing
Begin vandaag nog met dit boek voor € 0
- Krijg volledige toegang tot alle boeken in de app tijdens de proefperiode
- Geen verplichtingen, op elk moment annuleren
Auteur:
Taal:
Nederlands
Formaat:
20 Embodied Practices for Healing Trauma and Addiction : Using the Felt Sense Polyvagal Model
You Are Not Your Illness : Seven Principles for Meeting the Challenge
Zero Resistance Living
The Path of Love : Understanding That Nothing Is Perfect in Life
Analects
The Grieving Project
Fascial Training For More Flexibility, Suppleness and Vitality : This Is How You Get Your Fascias Into Top Form! (10 Minutes Fascia Workout For Home)
Pleidooi voor het gewone
Door Spinoza's lens : een oefening in levensfilosofie
Childhood Disrupted : How Your Biography Becomes Your Biology, and How You Can Heal
This Too Shall Pass: An Affirmations Bundle to Relieve Stress and Increase Inner Strength :
Enneagram: : Discover The Nine Personality Profiles
