Bienestar, estilo de vida, salud

4.3(144)

Boekenseries • 29 boeken

Este libro recoge estimulantes reflexiones de grandes alpinistas, muchas de ellas nacidas en vivencias extremas, que nos permiten entender la existencia tal como es, llena de dificultades y fracasos, de alegrías y pasión, y que nos impulsan a despertar, a vivir la vida como una aventura, a no desfallecer y a afrontar la adversidad con nuestros propios recursos. Todas las reflexiones van acompañadas de maravillosas fotografías de los paisajes más conmovedores del planeta.

16 sep

Inteligencia orgánica : Cómo usar el criterio y la sabiduría frente a la incertidumbre

Pedro Vivar

3.8

El arte de la coherencia : Cómo vencer el miedo a ser tú mismo

Pedro Vivar

4.5

Súper Sapiens : Cómo conocer la mente humana y desarrollar tus capacidades

Pedro Vivar

El arte de la decisión : Descubre cómo los sesgos y atajos mentales deciden por ti, incluso cuando crees tener el control

Pedro Vivar

Supersemana : La mejor semana de tu vida ocurre cada mes

Line Tiller

4.0

Mala mujer : La revolución que te hará libre

Noemí Casquet, Andyn

A pesar del descrédito

Luisa Ricart

4.4

Las vidas que construimos cuando todo se derrumba

Pablo R. Coca (@occimorons)

5.0

El equilibrio perfecto : Cuida tus hormonas desde la microbiota

Marta León

3.0

Shokuiku : Los secretos de una japonesa para comer saludable en un mundo frenético

Kyoko Kawaguchi

Extra Focus : Guía rápida para vivir una vida más feliz y centrada para adultos con TDAH

Jesse J. Anderson

5.0

Mujer orgásmica : Todas somos multiorgásmicas, tú también. Descubre y disfruta del placer infinito que hay en ti y que mereces

Andrea Aguilar

3.8

El arte de la coherencia : Cómo vencer el miedo a ser tú mismo

Pedro Vivar

Más movimiento, menos sufrimiento : El poder de la fisioterapia para cuidar tu salud

Aleix Gusart Trujillo

Cuidar lo que más importa : Manual de salud infantil para el día a día

Dra. Nerea Sarrión Sos

Una sonrisa para toda la vida : Consejos mágicos de una dentista que primero fue paciente

Dra. Carla Carolina

3.0

Amelicious Delicious : Cocina, salud y bienestar

Amelia Platón Galofré

3.5

PNM. Programación neuromotriz : Descubre cómo la fisiología afecta a la psicología

Pedro Vivar, Josué Tarí

4.8

Yoga para cambiar tu vida : Fortalece tu cuerpo, libera tu mente y transforma tu interior

Pati Galatas

5.0

A tope con Nieves Fit : Ponte en forma en 4 semanas

Nieves Bolós (@niieves_fit)

4.2

La revolución invisible : Cuida tus hormonas a partir de los 40

Marta León

3.0

Deliciosamente cíclicas : Recetas saludables para cuidar tu ciclo menstrual

Gina Estapé

4.3

Apágate, insomnio : La guía definitiva para que nada te quite el sueño

Marcello Soi

4.5

Súper Sapiens : Cómo conocer la mente humana y desarrollar tus capacidades

Pedro Vivar

La vida en los vacíos del planeta : Experiencias en los desiertos para inspirar nuestro día a día

Sebastián Álvaro, Jose Mari Azpiazu

3.5

La vida en el límite de la vida : Experiencias de alpinistas para inspirar nuestro día a día

Sebastián Álvaro, Jose Mari Azpiazu

La vida en los confines de la Tierra : Vivencias de exploradores polares para inspirar nuestro día a día

Sebastián Álvaro, Jose Mari Azpiazu

4.4

Alimentación y salud femenina : Cuida tus hormonas comiendo rico

Marta León

3.2

Happy food therapy : Alimenta tu felicidad y tus defensas cuidando tu microbiota

Mareva Gillioz

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