(16)

Stress og korleis leve med det: 9 historier, 14 tips

audiobook


Kvifor er vi sÄ stressa, og kva kan vi gjere med det?

Forfattaren av den kritikarroste boka «Livet og korleis leve det» har prÞvd Ä finne ut kva som gjer at vi kavar oss opp, blir stressa og utbrente. Kvifor blir folk sÄ slitne, og kven sin feil er det eigentleg?

Halvorsen dreg ut pÄ ei journalistisk reise i det norske stresset og kjem attende med ei rekkje gode tips og observasjonar. Det handlar om vÄr indre, strenge stemme og kor ho kjem frÄ. «Stress og korleis leve med det» er ei konkret handbok i stressmeistring og eit underhaldande augeblikksbilete av tida vi lever i.


Narrator: Anne Gunn Halvorsen
Duration:

3.8

16 ratings

Anonym

2/13/2023

Fin bok med mange tips, bare litt lite konkret enkelte ganger