(411)

Mental rehab: fem steg til en fantastisk hverdag

audiobook


Erik Bertrand Larssen er landets mest kjente mentaltrener, med enorm suksess som forfatter og foredragsholder. Han har fått idrettsstjerner til å hente ut sitt absolutt beste, han har coachet toppledere i næringslivet, og han har hjulpet en lang rekke helt vanlige menn og kvinner til å bli bedre utgaver av seg selv. Men en dag våkner han opp og erkjenner at han selv trenger hjelp.

Dette er den personlige historien om veien tilbake til hverdagen. Om hvordan riktig tenkning hjalp ham ut av krisen, slik han selv tidligere har hjulpet andre. Og om hvordan vi alle, med enkle justeringer, kan få en fantastisk hverdag. Lydboken leser han selv.



4.2

411 ratings

Marius

12/2/2023

Anbefales

Torstein

11/26/2023

Fe no menal

May-Liss

11/15/2023

Utrolig bra bok! Gir mye perspektiv, og tanker, rundt det å slippe masken å være sårbar!