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Uncovering Happiness

In seven simple steps, Uncovering Happiness uses cutting-edge mindfulness and self-compassion techniques along with innovations in neuroscience to release natural antidepressants in the brain. Dr. Goldstein shows you how to take back control of your mind, your mood, and your life.


Autor*in:

  • Elisha Goldstein

Sprecher*in:

  • Eric Michael Summerer

Format:

  • Hörbuch

Dauer:

  • 7 h 51 min

Sprache:

Englisch

Kategorien:

  • Ratgeber
  • Persönlichkeitsentwicklung

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