Finden Sie Ruhe und Gelassenheit in ihrem Atem Angst, Sorgen oder Panik treiben Sie um? Davon können Sie sich lösen. Und dabei hilft Ihnen diese Audio-CD. Denn durch die Atemübungen können Sie Ihre Ängste regulieren und sich bei Panikattacken beruhigen. Einfach anhören, direkt mitmachen und gezielt entspannen. Gesamtlaufzeit: 01:07:55
Atemübungen bei Angst und Panikattacken
Starten Sie noch heute mit diesem Buch für 0 €
- Hole dir während der Testphase vollen Zugriff auf alle Bücher in der App
- Keine Verpflichtungen, jederzeit kündbar
Autor*in:
Sprecher*in:
Sprache:
Deutsch
Format:
30-Tage-Vollwertkost-Challenge : Über 100 Köstliche Vollständige Nahrungsmittelrezepte, Zum des Gewichts zu verlieren und Fit zu bleiben
Amanda Kathleen
book
Wasser hilft : Allergien - Asthma - Lupus. Ein Erfahrungsbuch
F Batmanghelidj
book
Progressive Muskelentspannung nach Jacobson-mit spezieller Entspannungsmusik (Ungekürzt)
Robert Stargalla
audiobook
Die Akupunktur : Lehrbuch | Bildatlas | Repetitorium
Susanne Bihlmaier
book
Turbo-Fitness-Kochbuch – Muskelaufbau : 100 schnelle Fitness-Rezepte für eine gesunde Ernährung und einen nachhaltigen Muskelaufbau (inkl. Nährwertangaben, Ernährungsplan und Bonusrezepte)
Eileen Falke
book
1 Stunde Einschlaf-Affirmationen für mehr Mut, Zuversicht und Selbstvertrauen
Patrick Lynen
audiobook
Hypnose-Manifestation: Sorgen, Ängste und Panikattacken loswerden : Das revolutionäre Einschlaf-Hypnose-Programm, um Angst und Panik schnell zu beenden
Hypnose Netzwerk Allianz
audiobook
Bewährte Atemübungen bei Stress und Ärger : Positive Energie, mehr Entspannung und besser schlafen mit der richtigen Atemtechnik
Patrick Lynen
audiobook
Das Achtsamkeitskochbuch : Bewusst essen, glücklich leben
Sabine Durdel-Hoffmann
book
Traumreise - Insel, Strand & Meer (Männerstimme)
BMP-Music
audiobook
Ernährung für Körper und Seele - Das Meditationsprogramm (Autorisierte Lesefassung)
Louise L. Hay
audiobook
Die Seele will frei sein : Eine Reise zu sich selbst | Loslassen und die eigene Mitte finden – Mit einem der führenden spirituellen Lehrer unserer Zeit
Michael A Singer
audiobook