Fasten-Wandern steigert das körperliche Wohlbefinden: Kreislauf und Stoffwechsel werden angeregt, und der Körper verbrennt Energie. In seinem neuen Hörbuch erklärt Ruediger Dahlke die physiologischen Zusammenhänge und zeigt, was bei der Vorbereitung und Umsetzung einer Fasten-Wanderung zu berücksichtigen ist: Wie wähle ich die richtige Strecke? Mit wem gehe ich? Was esse und trinke ich unterwegs? Der Experte zeigt uns, dass neben dem Gewichtsverlust Fasten-Wandern auch den Organismus reinigt und eine neue Balance von Körper und Seele schafft.
Idealgewicht- Durch Basiswissen, praktische Ratschläge und geführte Meditation zum Idealgewicht (ungekürzt)
Dr. med. Rüdiger Dahlke
audiobookLeaky Gut - der durchlässige Darm : Allergien, Nahrungsmittelintoleranzen und vieles mehr endlich erfolgreich behandeln
Sigrid Nesterenko
audiobookBorax: Hilft das basische Wundermittel Borax bei Arthrose, Osteoporose und Candida? : Leitet das Mineral Schwermetalle aus, macht schlank und eine schöne Haut? Ein Selbstversuch.
Lisa Apfel
audiobookLiebe - Wie du ihr die Tür in dein Leben öffnest
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audiobookEin guter Tag hat 100 Punkte : .... und andere alltagstaugliche Ideen für eine bessere Welt
Thomas Weber
bookDie Diät Lüge – Warum abnehmen ohne Kohlenhydrate krank und fett macht!
Dr. Andreas Pfeiffer
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Anonym
14.1.2024
Leider voller sexistischer Annahmen über Mann und Frau.
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