* Notre résumé est court, simple et pragmatique. Il vous permet d'avoir les idées essentielles d'un grand livre en moins de 30 minutes.
Comment mieux contrôler vos tentations ? L'une des façons de résoudre ce problème est de travailler sur votre volonté.
Dans ce livre, vous apprendrez :
À quoi ressemble la volonté ? Comment éviter la tentation ? Qu'est-ce qui interfère avec votre volonté ? Comment renforcer votre volonté ? Comment votre cerveau peut-il tromper votre volonté ? Comment notre désir peut-il devenir incontrôlable ? Comment le stress affecte-t-il votre volonté ? Comment développer une vision à long terme ? Comment rendre un objet moins désirable ? Comment votre environnement peut-il affecter votre volonté ?
Nos réponses à ces questions sont faciles à comprendre, simples à mettre en œuvre et rapides à exécuter.
Prêt à mieux contrôler vos tentations ? Allons-y !
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