Millones de personas sufren en mayor o menor medida trastornos gástricos, ya sea porque digieren mal determinados alimentos, porque no los consumen de la forma más adecuada o porque no tienen buenos hábitos. La Dra. Vidales, en un magnífico esfuerzo de síntesis y organización, nos presenta una recopilación de los alimentos más «problemáticos», cómo se pueden consumir para digerirlos mejor y, en ciertos casos, alternativas de valor nutricional similar. Se trata de una obra muy divulgativa, especialmente pensada para los millones de personas que sufren de acidez, reflujos, digestiones pesadas, estreñimiento o gases.
Cuida tu microbiota
Dra. Vidales
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Dra. Vidales
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Dra. Vidales
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Lo mío no es hambre, es ansiedad : Cómo controlar tu apetito y perder peso para siempre
Dra. Vidales
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La observación del desarrollo infantil : Orientaciones para educadores
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Counting Calories : The Essential Guide on How to Burn an Extra 500 Calories Every Day, Discover Effective Tips on How to Burn Extra Calories Without Extra Diet or Exercise
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Buddhism Is Not What You Think - Finding Freedom Beyond Beliefs (Unabridged)
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