Entrenamiento

¡Lleva tu rutina de ejercicios a otro nivel! Descubre las últimas tendencias en salud y rutinas de ejercicios efectivas para mejorar tu bienestar.

4.3

Maravillosa música relajante con sonidos y ecos de la naturaleza a 432 Hz : Música para conciliar el sueño, meditar, hacer terapia o estudiar

Dr. Jeffrey Thiers

3.0

Descubre tu belleza con yoga facial : El método natural para una piel firme, luminosa y llena de vida

Diana Bordón

Mejor valorados

4.7

El hombre que tenía miedo a vivir (The Man Who Was Afraid to Live)

Miguel Montero

3.5

Autocuidarse : 12 hábitos infalibles para vivir con salud, energía y armonía (12 Infallible Habits to Live with Health, Energy and Harmony)

Pilar Benítez

Yoga facial consciente : Entiende tu rostro, libera tus emociones y transforma tu energía

Alice Daffonchio (The Face Yoga Lab)

2.0

Consigue el cuerpo que quieres : Descubre la «Fitosofía» y ponte en forma en 12 semanas

Fito Florensa

4.8

Anatomía & Yoga : Para la salud y la postura

Nicola Jenkin, Leigh Brandon

4.4

Libera Tu Nervio Vago: Tonifica tu nervio vago y activa su poder curativo con ejercicios diarios para superar la ansiedad, la depresión, la inflamación, la autoinmunidad, la niebla mental y los problemas intestinales.

Yumi Park

Soy Ahora

Catalina Sierra

El hábito hace al yogui : Cómo ser constante en yoga

Julia Arteaga Aguilar

Fuerza. Elixir de vida

Doctor Aldo

El mito del cardio : Lo que no te han contado ni te quieren contar

Rubén Ávila

#12

Entrenamiento de Fuerza Efectivo : Gana Músculo con Sobrecarga Progresiva

Fama A.I. Salvia

4.5

Mujeres que corren : Todo lo que necesitas saber sobre el running

Cristina Mitre

Entrenamiento de Fuerza para Mujeres : Guía Completa de Ejercicios y Plan de Desarrollo Muscular

Cupido A.I. Saage

La energía del alma : Los ejercicios de energización de Yogananda para despertar tu voluntad, recargar tu cuerpo y conectar con el Ser

Stephen Sturgess

3.5

Naciste para moverte : 10 hábitos esenciales para mejorar tu movilidad y retrasar el envejecimiento

Juliet Starrett, Kelly Starrett

4.5

Hipnosis De Pérdida De Peso Extrema: Autohipnosis, afirmaciones y meditaciones guiadas para quemar grasa, dominar la alimentación emocional, la adicción a la comida, lograr hábitos alimenticios saludables y mindfulness.

Zara Malcolm

4.0

Cuaderno práctico de ejercicios antiestrés

Rut Abadía

3.0

El entrenador en casa : En forma sin ir al gimnasio

Juanjo Rodríguez

Mejor valorados

4.8

Hipnosis De Banda Gástrica: Acaba con la alimentación emocional, la adicción a la comida y los antojos de azúcar y consigue una pérdida de peso extrema y rápida utilizando la autohipnosis, la meditación guiada y las afirmaciones positivas.

Zara Malcolm

3.3

Come de todo, entrena conmigo y cambia tu vida : ¡Todo lo que necesitas para empezar ya!

Isasaweis

4.4

Ayuno Intermitente Para Principiantes: ¡Descubre los secretos que hombres y mujeres utilizan para acelerar la pérdida de peso, aumentar los niveles de energía y retrasar el envejecimiento. Incluye la autofagia, la dieta Keto y plan de comidas!

Emily Costa

4.0

Los 7 yogas : Hatha - Radja - Karma - Bhakti - Gnana - Mantra - Kundalini

Ramiro Calle

Mejor valorados

4.9

Dieta Cetogénica Para Principiantes: ¡La guía esencial de Keto para una rápida pérdida de peso! Utilizando el ayuno intermitente, recetas bajas en carbohidratos, técnicas veganas y vegetarianas, y un plan de comidas de 7 días de bajo presupuesto.

Emily Costa