(95)

Vapaaksi miellyttämisestä : Toipumiskirja hyväksynnän hakijoille

äänikirja ja e-kirja


Kun konfliktien välttely ja toisten tunteiden kannattelu ohittaa omat tarpeet, on kyse liiallisesta miellyttämisestä. Se on inhimillinen mutta tuhoisa toimintamalli, josta voi muodostua jopa riippuvuus.

Viisas ja oivaltava kirja pohtii, miten pakonomaisesta hyväksynnän hakemisesta voisi päästä eroon. Se purkaa miellyttämisenhalun juurisyitä ja valottaa myös ilmiön neurobiologista puolta. Tekijän ja muiden miellyttäjien kokemukset tarjoavat vertaistukea toipumiseen.


Lukija: Johanna Pohjola

Kesto:


4.3

95 arvosanaa

Susanna

20.11.2024

Hyödyllistä tietoa, olisin toivonut että kirja olisi ollut sukupuolineutraalimpi.

Tiia

18.10.2024

Tärkeä aiha, monipuolisesti käsitelty, ei liian tieteellinen, paljon konkretiaa. Todella hyvä. Jokaisen pitäisi kuunnella.

Nalle

14.10.2024

Aivan must kirja aivan kaikille. Kirjassa taidettiin todeta, että tutkimuksissa on havaittu yli puolella ihmisistä olevan miellyttäjän ja läheisriippuvaisen piirteitä. Tätä kirjaa lukiessa samaistut aika varmasti ainakin johonkin kohtaan. Loistava jatko Isä Pullossa kirjalle.

Jotta voit kirjoittaa arvostelun, sinun täytyy lataa sovellus