Het moet altijd meer, sterker, intenser. Ook als het over zen en religie gaat. Het westerse boeddhisme is een bravourereligie geworden, zo stelt psychiater en zenleraar Edel Maex. Sommigen vinden dat mindfulness niet kan buiten een boeddhistische context. Anderen zeggen dat je pas ernstig bezig bent als je urenlang mediteert, liefst in Auschwitz of Lampedusa. Er moeten grootse dingen plaatsvinden, intense ervaringen, verlichting, het wegvallen van het zelf. Voor minder doen we het niet. Maar glijden we zo niet steeds verder weg van de kern? Mag het ook iets minder zijn? Dit boek is een oproep om het gewone weer in ere te herstellen. Omdat het niet gaat over steeds sterkere verhalen en steeds hardere praktijken, maar over betrokkenheid en engagement in de wereld waarin we leven, nu.
Het kan anders : Naar een ommekeer in ons denken en doen
Edel Maex
bookDe bereidheid om te kijken
Edel Maex
bookEen kleine inleiding in het boeddhisme
Edel Maex
bookIedereen weet : zen en religie in tijden van wetenschap
Edel Maex
bookDit is de plaats : over zen, mindfulness en mededogen
Edel Maex
bookMindfulness
Edel Maex
bookWat mindfulness niet is : En wat dan wel
Edel Maex
book
Stop met people pleasing
Hailey Magee
bookTien levenslessen voor deze tijd
Hans Stolp
bookFuck de menopauze : Wat niemand je vertelt over de overgang
Liesbeth Gijsel
audiobookbookDe mindfulnessgids om niet gek te worden : Een werkboek
Ruby Wax
bookThink Like a Monk : Train Your Mind for Peace and Purpose Every Day
Jay Shetty
audiobookbookWie domme dingen doet wordt wijs : inzichten voor spirituele groei
Lisette Thooft
bookDe magie van reizen : Over avontuur en de weg naar het vrije leven
Rosa Bertram
audiobookbookMindful wandelen : bestemmingen voor moderne pelgrims
Clare Gogerty
audiobookbookWeg van het denken
Alan Watts
audiobookbookComplexe PTSS : Een praktische gids voor het overwinnen van jeugdtrauma
Pete Walker
bookStilzitten als een kikker : Mindfulness voor kinderen (5-12 jaar) en hun ouders
Eline Snel
bookDe zin van het leven : Gesprekken over de essentie van ons bestaan
Fokke Obbema
audiobookbook