Zoeken
Inloggen
  • Home

  • Categorieën

  • Audioboeken

  • E-books

  • Voor kinderen

  • Toplijsten

  • Help

  • App downloaden

  • Campagnecode gebruiken

  • Cadeaukaart inwisselen

  • Probeer nu gratis
  • Inloggen
  • Taal

    • 🇳🇱 Nederland
    • 🇧🇪 Belgique
    • 🇩🇰 Danmark
    • 🇩🇪 Deutschland
    • 🇪🇸 España
    • 🇫🇷 France
    • 🇳🇴 Norge
    • 🇦🇹 Österreich
    • 🇨🇭 Schweiz
    • 🇫🇮 Suomi
    • 🇸🇪 Sverige
  1. Boeken
  2. Non-fictie
  3. Geneeskunde en verpleegkunde

Lees en luister gratis gedurende 42 dagen!

Opzeggen wanneer je maar wilt

Probeer nu gratis
3.0(2)
Utmattningsskolan

Sömnlös - Fri från sömnstörningar

Att inte kunna sova kan låta som en bagatell. Men om det är ett återkommande problem kan det inte bara vara en plåga utan också ha negativ effekt på livet och hälsan.

I Sömnlös får lyssnaren svar på både varför man sover dåligt och hur man kan råda bot på sömnproblemen genom att samarbeta med kroppen istället för att motarbeta den.

Metoderna är nya i Sverige men prövade av tusentals svenskar under 1,5 år innan boken skrevs. Några av dem som äntligen löst problemet och som nu sover citeras i boken.

Utmattningsskolan.se del 2: Fri från sömnstörning är den andra boken i en serie som kommer att omfatta hela Utmattningsskolans handlingsprogram. Boken är ändå helt fristående.

Audioboek

  • Gepubliceerd: 7-11-2020

  • Taal: Zweeds

  • Uitgever: Lena Holfve EF

  • ISBN: 9789198587142

E-book

  • Gepubliceerd: 1-1-2019

  • Taal: Zweeds

  • Uitgever: Books on Demand

  • ISBN: 9789177857624


Auteur:

  • Lena Holfve

Verteller:

  • Lena Holfve

Serie:

  • Volume 2 in Utmattningsskolan

Formaat:

  • Audioboek
  • E-book

Duurtijd:

  • 2 u 46 min
  • 87 bladzijden

Taal:

Zweeds

Categorieën:

  • Non-fictie
  • Geneeskunde en verpleegkunde

Meer van Lena Holfve

Sla de lijst over
  1. Finally Free from Fatigue! Formerly Ill Several Since Fifteen Years says...

    Lena Holfve

    audiobookbook
  2. Äntligen fri från utmattning!

    Lena Holfve

    audiobookbook
  3. Finally free from parasites!

    Lena Holfve

    audiobookbook
  4. Utmattning & Sömnlöshet

    Lena Holfve

    audiobookbook
  5. Exhausted & Sleepless

    Lena Holfve

    book
  6. Bottoms up

    Lena Holfve

    book
  7. 2019 - Sett med Lenas ögon

    Lena Holfve

    book
  8. Älska Lagom - En bok om familjehemsbarn

    Lena Holfve

    book
  9. Utmattad - Fri från hjärndimma

    Lena Holfve

    audiobookbook
  10. Är barn allt?

    Lena Holfve

    audiobookbook
  11. Häktad på sagolika skäl

    Lena Holfve

    audiobookbook

Utmattningsskolan Serie

Sla de lijst over
  1. Utmattad - Fri från hjärndimma

    Lena Holfve

    audiobookbook
  2. Utmattning & Sömnlöshet

    Lena Holfve

    audiobookbook
  3. Parasitfri

    Lena Holfve

    book

Help en contact


Over ons

  • Ons verhaal
  • Carrière
  • Media
  • Toegankelijkheid
  • Partner worden
  • Investeerdersrelaties
  • Instagram
  • Facebook

Verkennen

  • Categorieën
  • Audioboeken
  • E-books
  • Tijdschriften
  • Voor kinderen
  • Toplijsten

Populaire categorieën

  • Misdaad
  • Biografieën en reportages
  • Fictie
  • Feelgood en romantiek
  • Persoonlijke ontwikkeling
  • Kinderboeken
  • Waargebeurde verhalen
  • Slapen en relaxen

Nextory

Copyright © 2025 Nextory AB

Privacybeleid · Voorwaarden ·
Uitstekend4.3 uit 5