Søk
Logg inn
  • Hjem

  • Kategorier

  • Lydbøker

  • E-bøker

  • For barn

  • Topplister

  • Hjelp

  • Last ned app

  • Bruk en kampanjekode

  • Løs inn gavekort

  • Prøv gratis nå
  • Logg inn
  • Språk

    • 🇳🇴 Norge
    • 🇧🇪 Belgique
    • 🇩🇰 Danmark
    • 🇩🇪 Deutschland
    • 🇪🇸 España
    • 🇫🇷 France
    • 🇳🇱 Nederland
    • 🇦🇹 Österreich
    • 🇨🇭 Schweiz
    • 🇫🇮 Suomi
    • 🇸🇪 Sverige
  1. Bøker
  2. Helsetrender og trening
  3. Helsetrender

Les og lytt gratis i 42 dager!

Si opp abonnementet når som helst

Prøv gratis nå
4.3(586)

Matrevolutionen : ät dig frisk med riktig mat

Vi är inne på 2010-talet. Världen är fetare än någonsin, offer för en epidemi av fetma och diabetes som tog våldsam fart under 1980-talet.

Undvik fett! Under ett par decennier har fettskräcken härskat över kostråden. Det fanns bara ett problem. Vi blev inte smalare eller friskare. Vi gick upp i vikt, behövde mer medicin för blodtryck, blodsocker, kolesterol, värk och annat. Vi blev helt enkelt fetare och sjukare när vi försökte leva hälsosamt.

Vill du veta vad du ska äta för att hålla dig frisk och smal? Läs den här boken. Den handlar om en alternativ teori om mat, hälsa och vikt. En teori som nästan glömdes bort under fettskräckens tid, men som nu växer sig starkare och starkare. Den är fascinerande.

På senare tid har allt fler läkare och kända professorer insett lågkolhydratkostens alla fördelar. I Matrevolutionen visar läkaren Andreas Eenfeldt att det inte längre finns några vetenskapliga skäl till att vara rädd för naturligt fett. Följ med på en spännande resa från fettskräckens tid till en ny och stor matrevolution som kan göra dig friskare. Från smaklösa sockerstinna lightprodukter till ostgratinerade kycklingbröst med smörstekta primörer.

Lydbok

  • Utgitt: 23.3.2011

  • Språk: svensk

  • Forlag: Bonnier Audio

  • ISBN: 9789173485418

E-bok

  • Utgitt: 4.1.2011

  • Språk: svensk

  • Forlag: Bonnier Fakta

  • ISBN: 9789143510041


Forfatter:

  • Andreas Eenfeldt

Oppleser:

  • Andreas Eenfeldt

Format:

  • Lydbok
  • E-bok

Varighet:

  • 4 h 13 min
  • 191 sider

Språk:

svensk

Kategorier:

  • Helsetrender og trening
  • Helsetrender
  • Livsstil og hobby
  • Mat og drikke

Mer av Andreas Eenfeldt

Hopp over listen
  1. Matrevolusjonen : naturlig sunn mat med skikkelig mat

    Andreas Eenfeldt

    book

Andre har også lest

Hopp over listen
  1. Blodsockerblues

    Fredrik Paulún

    audiobook
  2. Så mycket friskare : ingen ska behöva drabbas av en sjukdom som går att förebygga

    Anders Södergård

    audiobookbook
  3. Dags att bli smal! LCHF på mitt sätt

    Katrin Zytomierska

    audiobook
  4. 10-timmarsdieten : periodisk fasta för lägre vikt och starkare immunförsvar

    Jeanette Hyde

    audiobookbook
  5. Glukosrevolutionen

    Jessie Inchauspé

    audiobookbook
  6. Keto: den kompletta boken om ketogen kost

    Martina Johansson

    audiobookbook
  7. Vägar till välmående : ta dig ur stress, nedstämdhet och depression

    Karin Isberg

    audiobook
  8. Bonusmaterial: DIREKT MED Linus Jonkman

    Linus Jonkman

    audiobook
  9. Hjärnkoll på vikten

    Gunilla Eldh, Martin Ingvar

    audiobookbook
  10. Är du lycklig nu? - 10 sätt att leva ett lyckligt liv

    Barbara Berger

    audiobookbook
  11. Nästa steg i livet, guidad meditation

    audiobook
  12. Acceptans som superkraft

    Mia Törnblom

    audiobookbook

Hjelp og kontakt


Om oss

  • Historien vår
  • Karriere
  • Presse
  • Tilgjengelighet
  • Bli partner
  • Investorkontakt
  • Instagram
  • Facebook

Utforsk

  • Kategorier
  • Lydbøker
  • E-bøker
  • Magasiner
  • For barn
  • Topplister

Populære kategorier

  • Krim
  • Biografier og essays
  • Romaner
  • Feelgood og romantikk
  • Personlig utvikling
  • Barnebøker
  • Sanne historier
  • Søvn og avslapning

Nextory

Copyright © 2025 Nextory AB

Personvernerklæring · Vilkår ·
Utmerket4.3 av 5