Övervikten sitter i hjärnans belöningssystem där de osynliga krafterna som styr dina matvanor finns. Om man lär sig samarbeta med sin hjärna kommer kroppen inte att protestera när man byter vanor. Då bantar man med hjärnan istället för att köra huvudet i väggen. Sen den första utgåvan 2010 har nya och gamla forskningsrön diskuteras inom vetenskapen och våra mat- och motionsvanor har blivit ett hett ämne i den allmänna debatten. Nyutgåvan har kompletterats med nyskrivet material om dessa rön och med kapitel om LCHF och fruktos. Hjärnkoll-böckerna har sålt i närmare 100 000 exemplar. Hjärnkoll på vikten kommer ut i åtta länder.
Hjärnkoll på vikten
Kom i gang med denne boken i dag for 0 kr
- Få full tilgang til alle bøkene i appen i prøveperioden
- Ingen forpliktelser, si opp når du vil
Forfattere:
Oppleser:
Språk:
svensk
Format:
Fréquences Thérapeutiques : Univers sonores apaisants pour l'hypnose, l'acupuncture, la relaxation profonde, la réduction du stress et la méditation
Den korteste vej til et langt liv
Maigrir à tout prix ?
Petite philosophie de la sieste
Le Meilleur Médicament c'est vous !
Hypnose guidée : favoriser l'autoguérison par la relaxation profonde : Trouvez votre paix intérieure / Activez et renforcez votre pouvoir d'autoguérison
Camino de la Luna - Take What You Need (Part 2)
The GLP-1 Solution : 175+ Strategies, Tips, and Tools to Maximize Your Weight Loss and Feel Your Best on Semaglutide, Tirzepatide, and More
GLP-1 revolutionen
Les Salons de Paris : et La Société Parisienne sous Louis-Philippe Ier
Les secrets de la vitalité : Plein d'énergie à la maison, en vacances et au travail
Maigrir : La méthode S.O.S santé, ça marche !
