Blodsockerblues handlar om blodsockret, som har stor betydelse för din hälsa och ditt välmående. Högt blodsocker är en av bovarna bakom hälsoproblem som diabetes, övervikt, hjärt- och kärlsjukdomar och cancer. Lär dig kontrollera ditt blodsocker så mår du inte bara bättre för stunden, du får även ett kraftfullt skydd mot dessa sjukdomar. Det glykemiska indexet GI är ett mått på hur snabbt blodsockret stiger och och sjunker efter en måltid. Med hjälp av GI kan du gå ned i vikt och få ett användbart verktyg när du tränar då det påverkar både uthållighet och mental skärpa.
Cancer Diagnos- Utan Rädsla
Lena Blomqvist
audiobookbookSå mycket friskare : ingen ska behöva drabbas av en sjukdom som går att förebygga
Anders Södergård
audiobookbookCancerkampen : boosta dig med fysisk aktivitet
Anders Södergård
audiobookbookMatrevolutionen : ät dig frisk med riktig mat
Andreas Eenfeldt
audiobookbookDämpa Din Inflammation: 7 Beprövade Hemligheter för att Reglera Ditt Immunsystem, Balansera Tarmhälsa, Minska Stress och Må Ditt Bästa Varje Dag
audiobookCancerland - tur & retur : livet som läkare och patient
Karin Wahlberg
audiobookbookOch cancern bara försvann
Sven Erik Nordin
audiobookVAGUSNERVEN : Övningsbok 1 : ångest, depression, trauma, inflammation, emotionell stress, för bättre sömn, migrän, utbrändhet, tinnitus, ryggsmärta och mer
Rolf Jansson
audiobookGlukosrevolutionen
Jessie Inchauspé
audiobookbookKeto: den kompletta boken om ketogen kost
Martina Johansson
audiobookbookLøsningen på kreftgåten
Jarle Breivik
audiobookbookFördel ADHD. Den korta versionen
Anders Hansen
audiobookbook