Dieses Arbeitsheft hilft mit zahlreichen Übungen Tag für Tag, den Beckenboden wieder zu aktivieren und nachhaltig zu stärken. Egal ob am Schreibtisch oder in der Küche, es gibt keinen falschen Ort, um seinen Beckenboden zu trainieren – und Frauen mit trainiertem Beckenboden kommen leichter zum Orgasmus.
Honigperlen: Warum dein Leben süßer ist, als du denkst
Melanie Pignitter
audiobookbook
Turn Your Mate into Your Soulmate : A Practical Guide to Happily Ever After
Arielle Ford
audiobook
Herzinfarkt vorbeugen und heilen : Neue Erkenntnisse zur Ursache von Herz-Kreislauf-Erkrankungen
Tamara Lebedewa
book
Yoga der Ernährung
Omraam Mikhaël Aïvanhov
book
Der Psychocoach 3: Abnehmen ist leichter als Zunehmen
Andreas Winter
book
Denk Dich jung!
Steffen Brunner, Erich Schmarda
book
Beckenboden-Yoga entspannt : Erdung, Kraft und erfüllte Sexualität
Sarah Lucke
book
Das Chakra-Handbuch : Eine umfassende Anleitung zum Harmonisieren der Energiezentren durch Klänge, Farben, Edelsteine, Düfte, Atemtechniken, Naturerfahrungen, Reflexzonen und Meditationen
Bodo J. Baginski, Shalila Sharamon
book
Lebensmotor Bewegung : Die Wissenschaft erklärt den Körper-Code des Menschen
Ernst Minar, Slavin Stekovic
book
Der Profikurs für das Vibrationstraining auf Vibrationsplatten mit 250 Übungsvorlagen : Optimale Trainingserfolge in puncto Muskelaufbau, Leistungssteigerung, Hautstraffung, Bodystyling
Siegfried Schmidt
book
Astrology for Happiness and Success : From Aries to Pisces, Create the Life You Want--Based on Your Astrological Sign!
Mecca Woods
book
Gesund zu Fuß : Hallux, Fersensporn & Co.
Klaus Engelke, Michael Hlatky
book