Der Anti Rosacea Guide: Das ganzheitliche Rosacea Selbsthilfebuch gegen Rötungen, Pusteln und Trockenheit für eine gesunde Haut - inkl. 4‑Wochen‑Actionplan, Rezepten, Pflegeroutine uvm.

Rosazea-Ratgeber: Mit gezielten Strategien, Lifestyle-Maßnahmen und Anwendungen Entzündungen reduzieren und langfristig Beschwerden bekämpfen

Rosazea und ihre Symptome belasten Sie im Alltag? Möchten Sie sich gerne wieder wohlfühlen in Ihrer Haut und das am besten dauerhaft? Dabei wollen Sie nicht nur auf Medikamente setzen? Dann packen Sie das Problem bei der Wurzel, und dieses Hörbuch zeigt Ihnen, wie Sie dabei systematisch und langfristig erfolgreich vorgehen!

Rötungen, Brennen und Juckreiz, Wucherungen, Papeln oder Schwellungen: Rosazea führt bei Betroffenen zu schubweisen Anfällen unterschiedlicher Ausprägung im Gesichtsbereich. Oft sind nicht nur unangenehme Hautempfindungen, sondern vor allem auch ästhetische Aspekte und Schamgefühle belastend und können die Lebensqualität erheblich einschränken. Doch zum Glück müssen Sie sich damit nicht abfinden, denn mit gezielten Gegenmaßnahmen lassen sich Intensität und Häufigkeit der Schübe deutlich eindämmen, und dieser Ratgeber zeigt Ihnen, wie das geht. Erfahren Sie zunächst alles Wichtige rund um die Erkrankung und finden Sie heraus, wie Sie Risikofaktoren und persönliche Trigger identifizieren. Anschließend lernen Sie eine Vielzahl an Maßnahmen, Strategien und Praxisanwendungen sowie -übungen kennen, mit denen Sie Anfälle hochwirksam und dauerhaft abmildern. Ist das alltagstauglich? Auf jeden Fall! Denn all die Lifestyle-Änderungen, Techniken, Rezepte & Co. sind genau so konzipiert, dass sie sich mühelos nebenbei in einen aktiven Alltag einfügen lassen und so entspannt für eine Verbesserung Ihres Wohlbefindens sorgen.

Mit diesem Hörbuch nehmen Sie der Rosazea den Wind aus den Segeln und finden zurück zu ganzheitlichem Wohlbefinden. Mit dem zusätzlichen "4-Wochen-Actionplan" im Bonusteil schalten Sie bei Ihren Veränderungen den Turbomodus ein und erzielen bereits in kürzester Zeit beeindruckende Verbesserungen.

Starte noch heute mit diesem Buch für 0 €

  • Hole dir während der Testphase vollen Zugriff auf alle Bücher in der App
  • Keine Verpflichtungen, jederzeit kündbar
Jetzt kostenlos testen
Mehr als 52 000 Menschen haben Nextory im App Store und auf Google Play 5 Sterne gegeben.

Andere haben auch gelesen

Liste überspringen
  1. Aktives Trauern : Abschied von Deinem alten ICH

    Maria Anna Bröder

  2. Der Face Taping Guide: Mit Beauty Taping im Gesicht zu weniger Falten, strafferer Haut und jüngerem Aussehen - inkl. 21 Tage Glow-Up Challenge & FAQ

    Kathi Hofinga

  3. Qi Gong - Der fliegende Kranich : Die selbstheilende Kraft meditativer Bewegungsübungen

    Hinterthür Petra, Astrid Schillings

  4. Eifersucht - Beziehnungskiller Nr. 1 : Die Angst vor sexueller Untreue

    Carlo Weichert

  5. 3.9

    The Passion Test

    Chris Attwood, Janet Bray Attwood

  6. Die Farben des Frühlings - Spaziergang durch die erblühende Natur, eine traumhafte Phantasiereise mit der P&A Methode - 30 Minuten Traumreise mit Naturklängen und Entspannungsmusik 432 Hz (Ungekürzt)

    Torsten Abrolat, Franziska Diesmann

  7. Shiatsu für zuhause – Das Praxisbuch: Mit Selbstmassage & Akupressur Schritt für Schritt gegen Stress, Verspannungen und Schmerzen – inkl. 5‑Min.‑Routinen, Meridian-Karten, 21‑Tage‑Challenge uvm.

    Lina Koppensky

  8. 3.0

    Hiit : Burn Fat Faster with HIIT Workouts

    Mark J. Barret

  9. Wildkräuter Buch: Mit der Kraft der Natur Alltagsleiden natürlich lindern und ganzheitliche Gesundheit erlangen - 65 Wildkräuter am Blatt erkennen, zubereiten und anwenden

    Barbara Bergmann

  10. Reflexzonenmassage für zuhause: Effektive Selbsthilfe mit Hand-, Ohren- und Fußreflexzonenmassage bei Stress, Erschöpfung, Kopf-, Rücken- & Verdauungsbeschwerden - inkl. Organuhr, Meridiane uvm.

    Miriam Behringer

  11. Schilddrüsenunterfunktion: Das Kickstart Selbsthilfebuch für mehr Wohlbefinden, Balance und Energie bei Hashimoto und Schilddrüsenunterfunktion - inkl. 30-Tage-Plan, Rezepten und Entspannungstechniken

    Vanessa Kaiser

  12. Die Triggerpunkte Toolbox: Schmerzpunkte und Faszien zuhause ganz leicht selbst behandeln, Verspannungen lösen, Stress mindern und das Wohlbefinden steigern - inkl. 21-Tage-Triggerpunkt-Yoga-Kurs

    Konstantin Gerlach