Suchen
Anmelden
  • Startseite

  • Kategorien

  • Hörbücher

  • E-Books

  • Für Kinder

  • Top-Listen

  • Hilfe

  • App herunterladen

  • Gutscheincode verwenden

  • Geschenkkarte einlösen

  • Jetzt kostenlos testen
  • Anmelden
  • Sprache

    • 🇩🇪 Deutschland
    • 🇧🇪 Belgique
    • 🇩🇰 Danmark
    • 🇪🇸 España
    • 🇫🇷 France
    • 🇳🇱 Nederland
    • 🇳🇴 Norge
    • 🇦🇹 Österreich
    • 🇨🇭 Schweiz
    • 🇫🇮 Suomi
    • 🇸🇪 Sverige
  1. Bücher
  2. Ratgeber
  3. Persönlichkeitsentwicklung

Lese und höre kostenlos für 42 Tage lang kostenlos!

Jederzeit kündbar

Jetzt kostenlos testen
0.0(0)

Feeling Good! : A Mental Health Workbook

Develop a healthy outlook on life and assess your own mental health with this informative guided workbook to staying positive and living life to the fullest—no matter what you’re going through.

Do you struggle with stress, worry, anxiety, or depression? Feeling Good is here to help you take control of your mental health once and for all so you can start finding healthy ways to cope and improve your overall outlook.

With prompts, lists, activities, and more, you can learn why different types of mental health disorders exist and determine if you should seek a diagnosis. You’ll learn healthy strategies for dealing with mental illness, process difficult emotions, and map out ways to help you feel happier, more confident, and more fulfilled in life. With expert advice from Dr. Kojo Sarfo, you’ll toss the stigma, have fun completing exercises as you learn positive mental health, and, best of all, accept yourself for who you are.

No matter what mental health struggles you’re facing, you are not alone. It’s time to come face-to-face with your mental health with Feeling Good.

Hörbuch

  • Veröffentlichungsdatum: 6.12.2022

  • Language: Englisch

  • Verlag: Simon & Schuster Audio

  • ISBN: 9781797157290


Autor*in:

  • Kojo Sarfo

Sprecher*in:

  • Kojo Sarfo

Format:

  • Hörbuch

Dauer:

  • 3 h 17 min

Sprache:

Englisch

Kategorien:

  • Ratgeber
  • Persönlichkeitsentwicklung
  • Schlaf und Entspannung
  • Stressabbau

Andere haben auch gelesen

Liste überspringen
  1. Clear Your Mind Of Negative Thoughts - Hypnotherapy to help you release criticism, judgement and negativity (Unabridged)

    Glenn Harrold

    audiobook
  2. The Art of Power

    Thich Nhat Hanh

    audiobook
  3. A Confluence of Witches : Celebrating Our Lunar Roots, Decolonizing the Craft, and Reenchanting Our World

    Casey Zabala

    audiobook
  4. Música Relajante para Dormir : Ansiedad e Insomnio

    Música Relajante para Dormir

    audiobook
  5. Deep Sleep Hypnosis : Manifest Health While You Sleep

    Institute for

    audiobook
  6. Little Bunny: Sleepy Stories

    Highlights For Highlights For Children

    audiobook
  7. Hypnosis to overcome anxiety : With sleep hypnosis and subliminal affirmations

    Samara Vidal

    audiobook
  8. Follow Your Gut : The Enormous Impact of Tiny Microbes

    Rob Knight

    audiobookbook
  9. Magic of the Celtic Otherworld

    Steve Blamires

    audiobook
  10. The Celtic and Irish Mythology Bundle

    Martin K. Ettington

    audiobook
  11. Conversations with People Who Hate Me

    Dylan Marron

    audiobook
  12. Frecuencias sanadoras: música sanadora : Medicina de la luz basada en frecuencias para la activación del ADN (Solfeggio 144 Hz - 728 Hz)

    Abhamani Ajash, Lhamo Sarepa

    audiobook

Hilfe und Kontakt


Über uns

  • Unsere Geschichte
  • Karriere
  • Presse
  • Barrierefreiheit
  • Partner werden
  • Investor Relations
  • Instagram
  • Facebook

Entdecken

  • Kategorien
  • Hörbücher
  • E-Books
  • Zeitschriften
  • Für Kinder
  • Top-Listen

Beliebte Kategorien

  • Krimis
  • Biografien und Reportagen
  • Romane und Erzählungen
  • Feelgood und Romance
  • Ratgeber
  • Kinderbücher
  • Tatsachenberichte
  • Schlaf und Entspannung

Nextory

Urheberrecht © 2025 Nextory AB

Datenschutzrichtlinien · Bedingungen · Impressum ·
Ausgezeichnet4.3 von 5