Helena Kubicek Boye är legitimerad psykolog, kbt-terapeut och även mindfulnessinstruktör. Hon jobbar på en vårdcentral och i dessa oroliga tider får hon många frågor.
Här har hon försökt sammanställa dem och ge svar och förslag till självhjälp.
Hitta lugn i kris - Handbok om oro
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Autor*in:
Sprecher*in:
Sprache:
Schwedisch
Format:
Zimmer 55
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